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unknown - Scan 05122025 130313
Document publié le Mercredi 1 janvier 2025 par la commune de Morre.
Lien du pdf (unknown - Scan 05122025 130313)
Thèmes du document : Humanitaire, Agriculture et alimentation, Santé,
ŒT:
SA
le18/12 à
:
Salle Jean-Charles
Clerc
16
Rue
de Saint Fort
25660
MORRE
Activite physique Les jeudis
de 10h30
à 12h
Nutrition 8 jeudis de 09h à 10h30 Salle socioculturelle, Rue de l'échangeur à Morre Les personnes
retraitees de 60 ans et +
ZÉRO.
L'activité
est
prise
en
charge
par
la Commission
des Financeurs du Doubs.
Auprès de Été Indien
03.10.93.06.60
appel
non
surtaxé
du lundi au vendredi
de 9h à 17h - hors
jour
férié
groupe@ete-indien-editions.fr
En partenariat avec Lu
|
ms
sms
ms
ETE INDIEN
Communiqué
de
presse
- 03/12/2025
Haltère
&
Fourchette
Savourez
la
vie
: l'activité
physique
est
la
recette
du
bonheur
!
Pour
les
seniors
de
la
commune
de
Morre
et
alentours.
Quentin,
enseignant
diplômé
en
activité
physique
adapté
au
sein
du
collectif
Eté
Indien,
sera
présent le jeudi
18
décembre
prochain
dans
la commune
de
Marre,
à la salle Jean-Charles
Clerc,
16
Rue
de
Saint
Fort
à
10h30
pour
présenter
le programme
d'activité
physique
et nutrition
intitulé
« Haltère
et
Fourchette
».
Une
enseignante
en
activité
physique
ainsi
qu'une
diététicienne
nutritionniste
accompagneront
les
participants
en
leur
faisant
prendre
conscience
de
l'évolution
des
besoins
physiques
et
alimentaires
liés
à
l'avancée en âge.
Notre objectif est de permettre
aux participants d'intégrer un cercle vertueux
en retrouvant
le goût
d'être
actif sur
le plan
physique,
et le piaisir
des
sens
lors
des
repas.
Nous
souhaitons
également
les
sensibiliser
au
rôle
protecteur
d'une
bonne
alimentation
dans
la prévention
des
maladies.
Ainsi,
l'enseignante
propose
des
séances
conviviales
basées
sur
des
exercices
cardio-vasculäires,
de
renforcement
musculaire,
d'équilibre
et de
souplesse.
Elle fait le lien
qui
permet
aux
participants
d'équillbrer
apports
alimentaires
et dépense
énergétique.
|! va
plus
loin
en
proposant
des
mobilisations
visant
à prévenir
des
maladies
cardio-vasculaires
et
des
risques
de
chutes.
La
diététicienne
nutritionniste
s'intéresse
aux
habitudes
de
consommation
des
participants
et
les
conseillent
sur
la composition
de
leurs
repas
en
mettant
en
avant
le
rôle
protecteur
de
certains
aliments,
et
en
les
alertant
sur
les
potentielles
arnaques
agroalimentaires
décelées
sur
les
étiquettes
des
produits.
Des
apports
théoriques
sur
diverses
pathologies
liées
à l'alimentation
telles que
le diabète
viennent
renforcer
cette
volonté,
Pendant
4 mois
(16 séances
d'activité
physique
et 8 ateliers
nutrition),
les participants
se
retrouveront
chaque
semaine
à la Salle
Socioculturelle,
Rue
de
l'Échangeur
pour
pratiquer
de
l'activité
physique
en
groupe.
Cette
action
est totalement
gratuite
car financée
par
la Commission
des
Financeurs
du
Doubs
en
partenariat
avec
le Contrat
Local
de
Santé
du
Grand
Besançon
et la Mairie
de
Morre.
Conditions
d'inscription
: Avoir
60
ans
et
plus.
Contactez
Été
Indien
pour
plus
d'informations
ou
pour
vous
inscrire
au
03
10 93
06
60
ou
à l'adresse
groupe@ete-indien-editions.fr
Contact Anaïs
COSTA,
Cheffe
de
Projet
Opérationnel
chez
Eté
Indien
+33
(07
57
81
26
66
anais@ete-indien-editions.fr