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Thèmes du document : Mode, textile et habillement, Enseignement supérieur, Culture et patrimoine,
Ouverture de l'Espace de Vie
>Les mardis, jeudis, vendredis et
samedis : de 16h00 à 18h30
>Les mercredis de 15h00 à 18h30
Renseignements :
Isabelle Savinet, Présidente :
06 77 01 94 40
Sandrine Rethoré, Animatrice :
07 88 10 70 61
Programme
Février
Mars
2025
Février
Atelier de Tricot "Tricote'Papote"
Vous aimez tricoter et papoter de tout et de rien ?
"Tricote'Papote" est une belle initiative qui combine le tricot avec des
moments de convivialité et d'échange dans un environnement accueillant.
Les jeudis 06,13 Février
à 14h30
- Animation Ariane -
Inscription : 07 88 10 70 61
Atelier Couture "Faites le vous-même"
Il vous reste des chutes de tissus ? Ne les jetez surtout pas. En couture,
il nous reste très souvent des chutes dont on ne sait pas trop quoi faire.
Notre crédo : « rien ne se perd, tout se transforme » s’applique une fois de
plus dans cette situation. L’avantage avec les chutes de tissus c’est que ce
sont des petits projets couture qui ne prennent pas beaucoup de temps.
Il vous reste un tout petit peu de tissu ? Parfait, vous allez pouvoir vous
coudre des minis créations.
Samedi 08 Février
à 10h00
- Animation Lisa et Amandine -
Inscription : 07 88 10 70 61
Croche'thé L’atelier crochet peut être aussi bien destiné aux débutants qu’aux crocheteurs
plus expérimentés. Apprendre les bases du crochet, se perfectionner,
partager des idées, des techniques et réaliser divers projets tels que des
vêtements, des accessoires... C’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres
passionnés par cette activité manuelle.
Samedi 08 Février
à 16h00
- Animation Sandrine -
Inscription : 07 88 10 70 61
Communication bienveillante
La communication bienveillante consiste à s'exprimer de manière
respectueuse et empathique envers les autres, en prenant en compte
leurs besoins et leurs sentiments. Cela implique d'écouter activement,
d'exprimer ses propres émotions de façon constructive, et de chercher à
comprendre l'autre sans jugement.
Lundi 10 Février
à 18h30
- Animation Sébastien Buisson -
Inscription : 07 88 10 70 61
Cours de Yoga
Enseigné par Mike pratiquant de la discipline depuis une dizaine d'année et
récemment formé en Inde selon les enseignements de Swami Satyananda
Saraswati. Les cours de Yoga seront des cours traditionnelles de Hatha
Yoga incluant le souffle (pranayamas), des postures (asanas) et des chants
(mantras), afi n de respecter la laïcité de la structure, les mantras ne sont
jamais obligatoires et dans l'absolu ne feront référence à aucune divinité.
Tous les Mardis
de 18h30 à 19h45
Inscription : 07 86 95 45 46
- Animation Mike -
Adh : 5€ / Non Adh : 10 €
Par séance
Atelier Aquarelle
Aquarelle, effet de transparence ?…. pas seulement… votre professeure,
aquarelliste vous initie, vous accompagne, vous aide à vous perfectionner
dans un monde de couleurs et de techniques.
PLAISIR GARANTI dans un cadre convivial et propice à la création.
Pinceaux, aquarelle, papier aquarelle etc... sont disponibles à l’atelier.
Tous les Mercredis
à 15h00
- Animation France -
Inscription : 07 88 10 70 61
Atelier de Peinture
Un atelier ouvert à toutes et tous qui favorise la créativité et le partage de
connaissances. Notre atelier permet à des personnes de différents niveaux
technique de se réunir autour d'une passion commune, la peinture.
Des stages sont organisés pour les enfants pendant les vacances scolaires.
Tous les Jeudis
à 18h00
- Animation Gilbert -
Rens : 06 89 89 30 31
Café Parents : Parler d'amour avec ses enfants Un café parent le 15 février, au lendemain de la Saint Valentin ? Parler
d'amour avec ses enfants c'est pas toujours facile et en même temps,
c'est un sujet que nous adultes, nous amenons très tôt... "c'est ton
amoureux ? Alors tu as une amoureuse? Et les amours ça va?" Bref...
autant vous dire que le sujet en intéresse une bonne part, et ce dès le CP
parfois même avant !
Et nos amours à nous ? On en parle ? Qu'est ce qu'on transmet de la
relation amoureuse ? Comment aider la prunelle de nos yeux à entrer dans
des relations saines et satisfaisantes et à se comporter de façon positive
avec leurs paires sur ce sujet là...
Et quand viennent les amours adolescentes, doit on en parler avec eux,
poser un cadre ? Et quand s'abattent sur eux les chagrins amoureux, a-t-
on le droit de molester les coupables ?
Autant de questions qui animeront le prochain café parent dans la
bienveillance et la chaleur du Gdar comme à chaque fois!
Samedi 15 Février
à 10h00
- Animation Aude -
Inscription : 07 88 10 70 61
Programme
Février
Mars
2025
Février
Concert VENEZ DÉCOUVRIR LE FADO : LE CHANT (ET L'ÂME) DU PORTUGAL.
Dans le silence de la nuit, avec le mystère qui l'entoure, le chanteur(se) de
fado chante seul, accompagné(e) d'une guitare classique et d'une guitare
portugaise. "Silêncio, que se vai cantar o Fado" (Silence, nous allons chanter
du fado). Dans la solitude de la complainte du chanteur(se) de fado, tous
ceux qui entendent partagent cette connexion brute et comprennent le
langage universel du cœur.
Samedi 15 Février
à 20h30
- Animation l'AJC -
Entrée : 6€
Rando La marche est une activité bénéfique pour la santé physique et mentale, elle
peut être pratiquée par presque tout le monde, quel que soit son niveau de
forme physique. Marcher à travers la nature est une expérience enrichissante
qui permet de se reconnecter avec l'environnement et de profiter des
bienfaits du plein air.
Dimanche 16 Février
à 14h00
- Animation Annick -
Inscription : 07 88 10 70 61
Atelier Couture "Petites Mains"
Vous avez envie de créer vos propres vétements, mais vous avez besoins
d'être aidé(e) ? l'atelier de couture "Petites Mains" est là pour vous épauler
dans votre projet. Aprés acceptation par l'équipe de votre projet, le(la)
participant(e) apportera le matériel nécessaire à sa réalisation.
Mardi 18 Février
à 14h00
- Animation Lisa, Ariane, Daniele, Hélène -
Inscription : 07 88 10 70 61
Relax'sons Relax’sons inclus l'écoute de musique relaxante, de sons naturels ou de
chants. La méditation sonore peut être particulièrement utile pour ceux
qui trouvent difficile de se concentrer. Les sons peuvent agir comme un
point d'ancrage pour l'attention, aidant à éviter les pensées distrayantes
et à approfondir l'expérience méditative. La plupart de nos séances sont
animées par les musiciens adhérents du GDAR.
Mercredi 19 Février
à 18h30
- Animation Susie -
Inscription : 07 88 10 70 61
Assemblée Générale du GDAR Venez nombreux pour un état des lieux de notre association
pour l'année 2024 et parler de l'année 2025,
et partager ensemble, le verre de l'amitié.
Samedi 22 Février
à 19h00
Inscription : 07 88 10 70 61
Conférence "bien dans son corps"
Vous travaillez au bureau toute la journée et souffrez de douleur chronique.
Vous ne vous sentez pas stable sur vos jambes lorsque vous voulez vous
mobiliser et avez peur de tomber ? Vous entendez dire autour de vous qu'il
faut déverrouiller votre corps un peu tous les jours mais vous ne savez pas
quoi faire ? Ce "Bien dans son corps" assi, devrait répondre à vos attentes.
Nous aborderons pendant une heure, des gestes simples qui vous
apporterons confort et soulagement dans votre quotidien.
Lundi 24 Février
à 19h00
- Animation Loren Maramotti -
Ostéopathe D.O
Inscription : 07 88 10 70 61
Adh : Gratuit / Non Adh : 3,5 €
Programme Vacances d'Hiver
Stage peinture sur bois
C'est une invitation à la créativité avec un objet usuel ;
juste un petit plateau en bois brut, des pinceaux et des couleurs...
À partir de 10 ans
Mardi 25
et Mercredi 26 Février
de 14h00 à 16h00
- Animation Gilbert -
Inscription : 07 88 10 70 61
Soirée Jeux
Spéciale Loup Garou
Le Loup-Garou est un jeu de stratégie qui vise pour les villageois à
éliminer les loups-garous et à ces derniers d’éliminer les villageois. Il est
idéal pour jouer en groupe (6 joueurs minimum) et est accessible aux
enfants. Ce Jeu développe l'intuition et la réflexion.
Mardi 25 Février
à 19h00
- Animation Ozame -
Inscription : 07 88 10 70 61
Z I
C
àM
ARCILLAC
MUSIQUES D
U
M O
N D
E
Programme
Février
Mars
2025
Programme Vacances d'Hiver
Initiation au tricot
Apprendre les bases du tricot pour les enfants peut être une expérience
enrichissante et amusante. Le tricot développe la dextérité manuelle,
stimule la créativité, favoriser la concentration et la patience.
À partir de 8 ans
Mercredi 27 Février
à 14h30 à 16h00
- L'équipe de "Tricote Papote"-
Inscription : 07 88 10 70 61
Sensibiliser les enfants au langage canin.
• La protection de l’enfant. • La protection du chien.
Les chiens comptent parmi les animaux de compagnie préférés. Ils sont plus
de 7 millions en France. Nos enfants les côtoient donc tous les jours, parfois
seul, sans avoir appris comment les aborders. Cette méconnaissance du
chien entraine souvent des comportements inadaptés voire des phobies.
Avec des supports pédagogiques et ludiques adaptés au niveau des enfants
nous leurs apprenons à avoir un comportement plus sécuritaire avec les
chiens, pour une réduction des risques et potentiellement des morsures.
Vendredi 28 Février
à 15h00
- Animation Barbara -
Educatrice spécialisée
Intervenante certifiée PECCRAM
Inscription : 07 88 10 70 61
Café Ados
Samedi 01 mars
à 10h00
- Animation Aude -
Inscription : 07 88 10 70 61
Activités Multisports : Archery Tag
À mi-chemin entre le paintball, le laser game et le tir à l'arc L'"Archery
Tag" est l'activité idéale pour vivre des moments intenses en équipe.
Armé d'arcs et de flèches avec embouts en mousse, plongez dans ce
jeu non violent et sans peinture, où dynamisme et vitalité seront vos
meilleurs alliés. À partir de 10ans
Samedi 01 mars
de 14h00 à 15h30
Salle des Fétes Rémy Etelain
- Animation Arrow Game -
Inscription : 07 88 10 70 61
Activités Multisports
Aprés l'Archery Tag, venez jouer au Babyfoot, au Ping-Pong,
au Billard, à la Pétanque d'interieur...
Samedi 01 mars
à 16h00
- Animation Sandrine-
Inscription : 07 88 10 70 61
Yu-Gi-Oh ! Rush DUEL au GDAR
L’aube de la bataille !
En collaboretion
avec le restaurant LE Y AMI
+ Après midi jeux à 16h00
Dimanche 02 mars
à 12h45
- Animation Martin-
Inscription : 07 88 10 70 61
10€ / Adh
Lecture pour les petits
Venez faire découvrir à vos petits bouts l'univers merveilleux des livres
à travers des histoires captivantes, des comptines joyeuses et des
contes enchanteurs. Notre lectrice passionnée sera là pour plonger
vos petits dans des récits qui éveilleront leur curiosité et stimuleront
leur créativité.
De 1 à 6 ans
Lundi 03 mars
de 17h30 à 18h00
- Animation Sandrine-
Inscription : 07 88 10 70 61
Les Gourmandises de Valérie
Comme à chaque vacances scolaires, Valérie vient nous faire
découvrir une nouvelle recette de patisserie et partager ses astuces
et ses techniques. "Nous sommes tous émerveillés par son talent et
sa passion. Et à chaque fois elle nous propose de participer à un petit
atelier où chacun de nous peut essayer de réaliser le dessert du jour,
sous ses conseils éclairés."
Mardi 04 mars
à 14h30
- Animation Valérie-
Inscription : 07 88 10 70 61
Programme
Février
Mars
2025
Programme Vacances d'Hiver
Atelier coloriage
L'atelier de coloriage est une excellente activité pour libérer sa
créativité et se détendre. Que ce soit pour les enfants ou les adultes, le
coloriage peut être à la fois amusant et thérapeutique. Le GDAR c'est
doté de superbes crayons de couleurs : Venez les essayer !
Mercredi 05 mars
à 14h30
- Animation Isabelle-
Inscription : 07 88 10 70 61
Initiation à la Couture pour les Enfants L'initiation à la couture pour les enfants est une activité ludique qui
permet aux jeunes d'apprendre tout en développant leur créativité :
Apprentissage de la couture à la main et de l'utilisation de la machine
à coudre..
à partir de 09 ans
Jeudi 06 mars
de 14h30 à 16h00
- Animation par nos couturières-
Inscription : 07 88 10 70 61
Atelier peinture
Viens créer et t'amuser à l'atelier Peinture !
À partir de 10 ans
Jeudi 06 mars
de 16h00 à 18h00
- Animation Gilbert-
Inscription : 07 88 10 70 61
Balade dans la nature à côté du Gdar
et partage du goûter au Gdar
Vendredi 07 mars
de 14h30 à 16h00
- Animation Sandrine-
Inscription : 07 88 10 70 61
C U I
S I N
E M ON CH
ÈR
I
Cuisine mon Chéri
Un atelier de cuisine pour les Hommes
A l’atelier de cuisine "Mon Chéri" les participants apprennent à préparer des
repas sains et goûteux tout en découvrant les techniques de coupe et de
cuisson, dans une atmosphère chaleureuse et bonne enfant. Venez nous
rejoindre pour découvrir ou partager des recettes et des conseils culinaires.
Samedi 08 mars
à 10h00
- Animation Gilbert -
Inscription : 06 89 89 30 31
Atelier Couture "Faites le vous-même"
Il vous reste des chutes de tissus ? Ne les jetez surtout pas. En couture,
il nous reste très souvent des chutes dont on ne sait pas trop quoi faire.
Notre crédo : « rien ne se perd, tout se transforme » s’applique une fois de
plus dans cette situation. L’avantage avec les chutes de tissus c’est que ce
sont des petits projets couture qui ne prennent pas beaucoup de temps.
Il vous reste un tout petit peu de tissu ? Parfait, vous allez pouvoir vous
coudre des minis créations.
Samedi 08 mars
à 10h00
- Animation Lisa et Amandine -
Inscription : 07 88 10 70 61
Club Manganimé
- Animation Lucy, Mathéo, Paul owen, William et Capucine -
Samedi 08 mars
à 17h30
Inscription : 07 88 10 70 61
Soirée Internationale droit des femmes
Film et échanges
Samedi 08 mars
à 19h30
- Animation Aude-
Inscription : 07 88 10 70 61
Conférence sur les huiles essentielles
Les huiles essentielles, extraits concentrés de plantes aromatiques, sont
utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés thérapeutiques, aromatiques
et cosmétiques. Françoise, herboriste, vous expliquera comment les utiliser.
Dimanche 09 mars
à 10h00
- Animation Françoise Caritan -
De l'Herboristerie "Cannelle et Mélisse"
à St-ciers sur Gironde
Inscription : 07 88 10 70 61