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Compte-Rendu - 1435 1
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Arrêté - 158 3
unknown - 1173 2
Acte - 1641 1
Document publié le Samedi 7 mars 2026 à 09h06 par la commune de Janville-sur-Juine.
Lien du pdf (Acte - 1641 1)
Thèmes du document : Santé, Agriculture et alimentation, Assurance,
CANCER DU CÔLON
ET DU RECTUM
COMPRENDRE,
PRÉVENIR, DÉPISTER
Ce document indique comment
réduire le risque de cancer colorectal
et les modalités de dépistage selon
l'âge et le niveau de risque
Chaque année, près de 47 600 nouveaux cas de cancer colorectal sont détectés chez l’homme et chez la femme, et plus de 17 100 décèdent des suites de cette maladie*. Pourtant, détecté à un stade précoce, le cancer colorectal peut être guéri dans 9 cas sur 10.
Bonne nouvelle : dans la plupart des cas, il est possible d’agir !
En adoptant les bons réflexes, en connaissant les facteurs de risque, et grâce au dépistage organisé, vous pouvez agir favorablement sur votre santé.
*INCa - Panorama des cancers en France - Édition 2023
ÉDITION JANVIER 2026 –
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0 800 940 939 (Appel gratuit en France, anonyme et confidentiel)
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le comité de
la Ligue le
plus proche
de chez vous
pour connaître
ses actions de
prévention et
d’information.
PLUS D'INFOS
ligue-cancer.net
Les bonnes pratiques
Limiter la consommation de
viande rouge, charcuterie,
nitrites et graisses animales
Augmenter la consommation de
légumes, fruits à coques, fruits
et aliments riches en fibres
Participer aux dépistages
organisés (sein, col de l’utérus,
colorectal)
Réaliser un examen
gynécologique une fois par an
Consulter en cas de symptômes ou de doute
Pratiquer une activité
physique modérée à intensive
au moins 30 min par jour
Ne pas fumer
Éviter l’alcool
Surveiller et
stabiliser
son poids
Limiter
l’exposition
aux UV
Se faire
vacciner
contre les HPV Agir pour sa santé,
c’est possible dès
aujourd’hui :
En comprenant mieux le cancer colorectal
(côlon et rectum), vous pouvez agir pour réduire
les risques et détecter la maladie plus tôt,
quand elle se soigne le mieux.
Le cancer colorectal concerne autant les hommes
que les femmes.
Il se développe le plus souvent lentement, ce
qui laisse du temps pour agir efficacement,
notamment grâce au dépistage.
2 3 4 5
âge médian au
moment du diagnostic
nombre de décès liés
au cancer colorectal
nombre de personnes
diagnostiquées d'un
cancer colorectal
71 ANS
17 000 / AN
47 000 / AN Bonne nouvelle :
détecté tôt, le
cancer colorectal
se guérit dans
9 cas sur 10.
cancer le
plus fréquent
chez la femme 2
e cancer le plus fréquent chez l'homme 3e
Dans 80 % des cas, le cancer colorectal se développe à partir d’un polype, une petite excroissance bénigne de la paroi de l’intestin. Ce polype va grossir et évoluer le plus souvent vers une lésion précancéreuse (adénome) sans symptôme particulier.
STADE I
STADE 0
tumeur ganglions
lymphatiques
ganglions
lymphatiques
atteints
métastases
à d'autres
organes
STADE II
STADE III
STADE IV
Une partie d’entre eux
évoluera vers un
cancer dans les 10 ans.
Ces polypes évoluent
lentement et peuvent
être repérés et retirés
avant qu’ils ne
deviennent cancéreux,
d'où l'importance de
leur surveillance et de
leur ablation.
COMMENT SE DÉVELOPPE CE CANCER ?
CERTAINS FACTEURS DE RISQUE NE PEUVENT PAS ÊTRE MODIFIÉS
ANTÉCÉDENTS POUR LESQUELS LE RISQUE EST ÉLÉVÉ :
ANTÉCÉDENTS FAMILIAUX AVEC PRÉDISPOSITION GÉNÉTIQUE
POUR LESQUELS LE NIVEAU DE RISQUE EST TRÈS ÉLEVÉ :
On suspecte une prédisposition génétique
lorsque deux parents du premier degré (père,
mère, sœur, frère, enfant) sont atteints par un
cancer colorectal, de l’utérus ou des ovaires
dont au moins un avant l'âge de 50 ans.
PRÉ-
DISPOSITIONS
GÉNÉTIQUES
Une mutation génétique a été identifiée chez
un parent du premier degré. Syndrome de Lynch
(cancer colorectal héréditaire sans polypose),
ou polypose adénomateuse familiale.
MUTATIONS
GÉNÉTIQUES
Dans certaines familles, des formes héréditaires existent. Un avis médical est nécessaire.
ÂGE
L’âge est le premier facteur de risque de
développer un cancer colorectal.
Le cancer colorectal survient majoritairement
chez les femmes et les hommes à partir de 50 ans.
ANTÉCÉDENTS
PERSONNELS
• Antécédent personnel de cancer colorectal
ou existence d’un (ou plusieurs) polypes
(adénomes) lors d’une coloscopie antérieure.
• Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin
(MICI - maladie de Crohn et rectocolite
hémorragique)
ANTÉCÉDENTS
FAMILIAUX
• Parent au premier degré (père, mère, frère,
sœur, enfant) qui a été atteint d’un cancer
colorectal ou d’adénome avancé avant l'âge de
65 ans, ou de deux parents quel que soit leur âge.
• Plusieurs parents au deuxième ou troisième
degré qui ont été atteints de cancer colorectal,
quel que soit leur âge.
Si vous êtes concerné par un risque particulier, parlez-en à votre médecin. Un suivi adapté peut être proposé.
Le cancer colorectal
en quelques mots 6 7
Facteurs de risque et
PEUT-ON RÉDUIRE LE RISQUE ? LES BONS RÉFLEXES POUR SE PROTÉGER
LE SAVIEZ-VOUS ?
prévention
Oui, grâce à la prévention. Plusieurs habitudes de vie ont un impact direct sur le risque de cancer colorectal.
LES FACTEURS DE RISQUE ÉVITABLES :
consommation de produits
contenant des nitrites alimentation déséquilibrée
manque d’activité physique
et sédentarité tabagisme
consommation d’alcool
surpoids et obésité consommation d’aliments ultra transformés
des cancers colorectaux chez les
personnes de plus de 30 ans sont
liés à la consommation d’alcool*.
Il n’existe pas de seuil sans
risque : le risque augmente dès
le premier verre.
21 %
cancers colorectaux par an
sont liés à la consommation
de produits contenant des
nitrites (charcuteries, etc.)**.
4 000
* santepubliquefrance.fr/les-actualites/2018/consommation-d-alcool-et-perception- des-risques-de-cancers-dus-a-l-alcool-donnees-du-barometre-cancer-2015 ** https://www.anses.fr/en/system/files/ERCA2020SA0106Ra.pdf * Orange ST. What is the optimal type and dose of physical activity for colorectal cancer prevention? Best Pract Res Clin Gastroenterol. 2023 Oct;66:101841. doi: 10.1016/j.bpg.2023.101841. Epub 2023 May 24. PMID: 37852708.
À PRIVILÉGIER À LIMITER
ALIMENTATION
· Fruits, légumes, légumineuses
et céréales complètes (au
moins 5 portions par jour)
· Aliments riches en fibres
(pates complètes, pain
complet, pain au son, etc.)
· Produits laitiers pauvres en
graisses (apport suffisant
en calcium)
· Produits Nutriscore ABC si
possible
· Viandes rouges : moins de
500 g par semaine
· Charcuteries : moins de
150 g par semaine et
privilégier le sans nitrite
· Viandes très grillées,
friture ou barbecue
· Aliments ultratransformés
et additifs : consulter la
liste des ingrédients ou
utiliser des applis pour
détecter les additifs
ACTIVITÉ
PHYSIQUE
· Au moins 30 minutes
d’activité modérée ou
intense par jour (marche
rapide, vélo, jardinage, etc.)
· Chaque pas compte : 30
minutes d’activité physique
modérée et régulière
peuvent diminuer le risque
de cancer colorectal
jusqu’à 20 %*
· Limiter les temps passés
assis ou allongés (hors
temps de sommeil)
pour lutter contre la
sédentarité
ALCOOL
· Limiter la consommation autant que possible
· Toute consommation régulière augmente le risque
de cancer colorectal
TABAC · Le tabac est un cancérogène avéré · Arrêter de fumer réduit progressivement le risque 8 9
Le dépistage : un geste
simple qui sauve des vies
POURQUOI EST-CE
SI EFFICACE ? POURQUOI SE FAIRE DÉPISTER ?
· Le dépistage permet de
détecter un cancer avant
les symptômes
· Détecté tôt, le cancer
colorectal se guérit dans
90 % des cas
· Il permet aussi de repérer
et retirer des polypes avant
qu’ils ne deviennent
cancéreux et dangereux.
On évite ainsi le cancer.
Le cancer colorectal se développe
lentement.
80 % des cancers colorectaux proviennent
d’un polype sur la muqueuse intestinale.
Tous les polypes ne deviennent pas
cancéreux : sur 1 000 polypes, environ
100 évoluent en adénomes et environ
25 progressent ensuite vers un cancer.
Le dépistage permet d’intervenir avant
que les polypes n’évoluent. En grossissant,
certains polypes saignent. Le dépistage
consiste à repérer, dans les selles, des
traces de sang qui ne sont pas visibles à
l’œil nu.
Ne pas réaliser son
dépistage, c’est
perdre la chance
d’agir tôt.
!
LES MODALITÉS DU DÉPISTAGE
Je reçois une invitation pour la réalisation
de mon dépistage par l’assurance
maladie.
Je me rends chez mon médecin traitant,
mon pharmacien, ou je vais sur le site :
monkit.depistage-colorectal.fr.
Je réponds au questionnaire qui vérifie si
je suis éligible au dépistage ou si d'autres
examens sont nécessaires.
J'envoie mon prélèvement par la Poste.
Attention, il est recommandé de poster
tout de suite votre kit, de préférence en
début de semaine et après un jour férié.
En cas de résultat positif, votre médecin
traitant sera informé.
EN QUOI CONSISTE LE TEST ?
POUR QUI ?
OÙ OBTENIR LE KIT ?
· Un test simple, rapide et indolore,
à faire chez soi
· Il recherche la présence de sang
invisible dans les selles
· Un résultat positif ne signifie pas
forcément un cancer, mais nécessite
un examen complémentaire
· Femmes et hommes de 50 à 74 ans
· Sans symptôme ni antécédent particulier
· Chez votre médecin,
pharmacien, gynécologue
ou gastroentérologue
· En ligne : monkit.depistage-
colorectal.fr
Le dépistage est destiné aux personnes sans symptômes.
Consultez votre médecin sans attendre si :
· Vous observez du sang dans les selles
· Vous avez des douleurs abdominales persistantes
· Votre transit change durablement
RÉSULTAT NÉGATIF
(96 % des cas)
Nouveau test dans 2 ans
RÉSULTAT POSITIF
(4 % des cas)
Dans la majorité des
cas, il ne s’agit pas d’un
cancer. Pour identifier
l’origine du saignement
une coloscopie doit
être réalisée par un
gastro-entérologue
(cet examen permet
parfois de retirer un
polype immédiatement)
J’ai entre 50 et 74 ans.
Je réalise mon dépistage à la maison :
remplir la fiche d’identification, faire le
prélèvement, inscrire la date du
prélèvement sur le tube et la fiche
d’identification, fermer l’enveloppe en
plastique pour le tube, mettre l’enveloppe
en plastique et la fiche d’identification
dans l’enveloppe T.
Vous recevrez quelques semaines plus
tard vos résultats. Dans un premier temps
un SMS puis un résultat en ligne. Toute consommation régulière
augmente le risque, il n’existe pas
de seuil sans danger.
Selon ANSE, 4000 cancers colorectaux par an sont attribuables à la consommation de charcuterie contenant des nitrites.
LIMITER LA
CONSOMMATION
D’ALCOOL RÉDUIT LE
RISQUE DE CANCER
COLORECTAL
LIMITER LA CONSOMMATION DE PRODUITS
CONTENANT DES NITRITES (CHARCUTERIE, VIANDE,
ETC.) RÉDUIT LE RISQUE DE CANCER COLORECTAL
Il concerne les hommes comme les
femmes.
Il est proposé tous les 2 ans aux
personnes de 50 à 74 ans sans
symptôme ni antécédent particulier.
LE CANCER COLORECTAL
TOUCHE UNIQUEMENT
LES HOMMES
Cela indique la présence de sang dans
les selles, mais d’autres causes sont
possibles.
Une coloscopie est nécessaire pour
vérifier quelle est la cause du
saignement et s’il y a un cancer ou
une tumeur bénigne.
UN TEST DE DÉPISTAGE
POSITIF SIGNIFIE
FORCÉMENT QUE VOUS
AVEZ UN CANCER
LE DÉPISTAGE DU
CANCER COLORECTAL
EST RECOMMANDÉ À
PARTIR DE 50 ANS
Testez vos connaissances
10 11
Pris à un stade précoce, il se guérit
dans 9 cas sur 10.
DÉTECTÉ TÔT, LE
CANCER COLORECTAL
SE GUÉRIT DANS LA
MAJORITÉ DES CAS