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Thèmes du document : Vieillesse, Santé, Ruralité,
Annuaire Autonomie
du Tarn
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05 81 27 70 07
Vous avez
60 ans
et plus
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
Plus d’informations sur mda.tarn.fr MAISON DE L ’ AUTONOMIE
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE D’AUTONOMIE
ACTIONS
LES
2025 Mise à jour
Avril 2025 LUTTE CONTRE L’ISOLEMENT SOCIAL p. 12-13
LE MOT DU PRÉSIDENT p. 3
LUTTE CONTRE LA FRACTURE NUMÉRIQUE p. 10
ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES
INFORMATION ET SENSIBILISATION AUX RISQUES DE CHUTE p. 4 à 9
SANTÉ p. 14
SÉCURITE ROUTIÈRE CULTURE p. 15
BIEN-ÊTRE ET ESTIME DE SOI p. 11
MULTITHÉMATIQUES p. 17-18
MÉDIATION ANIMALE p. 16
S O M M A I R E
2 Bien vieillir chez soi, en toute sérénité, c’est
une priorité ! Je veux que chaque Tarnais
puisse rester à domicile le plus longtemps
possible, dans les meilleures conditions.
C’est tout le sens de l’engagement du
Conseil départemental pour prévenir la
perte d’autonomie.
Malgré un contexte économique contraint,
nous maintenons nos moyens d’action. En
2025, plus de 1,3 million d’euros seront
mobilisés pour financer 126 actions collectives de prévention pour
les plus de 60 ans et 32 actions de soutien aux proches aidants.
Bouger, bien se nourrir, garder confiance en soi, créer du lien…
autant d’enjeux essentiels pour préserver l’autonomie et améliorer
le quotidien de nos aînés.
Et parce que prendre soin des aidants, c’est aussi protéger ceux
qu’ils accompagnent, nous développons des dispositifs concrets :
formations, soutien psychologique, temps de répit. Personne ne
doit se sentir seul face à la dépendance.
Nous allons plus loin avec des aides techniques, de l’ergothérapie,
et un forfait pour permettre à 11 résidences autonomie de mettre
en place des actions de prévention pour leurs résidents.
Partout dans le Tarn, nous agissons. Grâce à un maillage territorial
fort et des partenariats avec les acteurs locaux, nous encourageons
des initiatives au plus près des besoins. C’est ensemble que nous
faisons la différence !
Mon ambition est claire : garantir à chaque Tarnais un
accompagnement de qualité. Dans le Tarn, nous ne faisons pas
que prévenir la perte d’autonomie : nous innovons, nous soutenons,
nous agissons !
Christophe RAMOND
Président du Conseil départemental du Tarn
LE MOT DU
PRÉSIDENT
3 ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES
INFORMATION ET SENSIBILISATION
AUX RISQUES DE CHUTE
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
Plus d’informations sur mda.tarn.fr MAISON DE L ’ AUTONOMIE
4
Activités physiques adaptées
AMANDIERS CANAVIERES
06 06 45 12 39
ALBI
(LA MALADRERIE)
Stage activité physique
sénior
ASSOCIATION
CARDIOLOGIE MIDI-
PYRENEES - Club cœur et
santé de Castres
07 67 39 76 77
CASTRES
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr
Activité physique adaptée
LA MAISON ASTROLABE
06 14 44 75 29
CAHUZAC-SUR-VÈRE
Basket senior / Basket santé
COMITE DU TARN DE BASKET BALL
06 19 90 29 00
SÉMALENS, VABRE, LES CAMMAZES,
CUNAC/LESCURE, GRAULHET, GAILLAC
Séniors et mouvements
ASPTT Omnisport
06 44 94 55 42
ALBI
CAP Prévention Actifs Séniors
CAP ATOUT AGE 81
06 38 64 74 45
LE SÉQUESTRE, CUNAC, PUYGOUZON, MARSSAC,
LAGRAVE, ALBAN, ALBI, MONTREDON-LABESSONNIÉ,
PARISOT, BLAYE-LES-MINES, LOMBERS, PAULINET,
CASTELNAU-DE-LÉVIS, GAILLAC
Activité sportive multisport dédiée aux séniors :
tous les sports autrement !
COMITE DEP UFOLEP
05 63 54 03 54 - 07 69 03 84 54
VALENCE-D’ALBIGEOIS, CASTELNAU-DE-MONTMIRAIL,
SAINT-JUERY, CASTRES, RABASTENS, RONEL,
DENAT, PAMPELONNE
Mobil Activ & Vous
COMITE DEPARTEMENTAL OLYMPIQUE ET SPORTIF DU TARN
07 83 55 31 55
LES HAUTES TERRES D’OC, LE VAL 81,
LA CC MONTS D’ALBAN ET DU VILLEFRANCHOIS,
ET LA CC CAUSSES ET CORDAIS ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES
INFORMATION ET SENSIBILISATION
AUX RISQUES DE CHUTE
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
Plus d’informations sur mda.tarn.fr MAISON DE L ’ AUTONOMIE
5
Prévention des risques de chute : mise en place de cours
d’activité physique adaptée dans les EHPAD de l’hôpital de
Graulhet ouvert à l’extérieur
CENTRE HOSPITALIER DE GRAULHET - EHPAD
05 63 42 30 68
GRAULHET
Gymnastique adaptée
CCAS DE GRAULHET
05 63 42 85 62
GRAULHET
Yoga thérapeutique du soin et des émotions
AU COEUR DU BIEN ÊTRE - Karine BARASCUD
06 23 84 38 98
CUNAC
Bouger ensemble pour
vivre mieux
ASSOCIATION SPORT 7
06 87 62 87 11
GAILLAC
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr
Activité physique adaptée
CCAS DE SAINT-SULPICE
05 63 34 10 50
SAINT-SULPICE
Triathlon Santé
CLUB ALBI TRIATHLON
06 46 39 09 17
ALBI
Tournoi rugby santé
Club de SOR AGOUT XV -
Section Rugby Santé
06 78 12 53 03
SAÏX
Motiv’séniors
HORIZONFORME
06 23 83 33 46
LES CABANNES, TONNAC, PENNE ET MILHARS
Activités collectives seniors inter associative permettant de
s’envoler comme un oiseau en planeur dans le ciel Tarnais
ASSOCIATION TARNAISE DE VOL À VOILE
06 33 08 12 39
GRAULHET ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES
INFORMATION ET SENSIBILISATION
AUX RISQUES DE CHUTE
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
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6
Gymnastique adaptée équilibre : sensibilisation aux risques
de chute
GENERATION MOUVEMENT - CLUB DES AINES RURAUX DE
LISLE-SUR-TARN
05 63 40 46 45
LISLE-SUR-TARN
Gymnastique adaptée
GENERATION MOUVEMENT - CLUB GENERATION
MOUVEMENT DE BRENS
06 68 18 07 17
BRENS
Pour ma santé,
j’agis à tout âge
COMMUNAUTE DES
COMMUNES CARMAUSIN
SEGALA (3CS)
05 63 80 20 56
CARMAUX ET
CAGNAC-LES-MINES
Activité physique adaptée
GENERATION MOUVEMENT
- CLUB DES AINES
LABESSIERE CANDEIL
06 37 50 01 41
LABESSIÈRE-CANDEIL
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr
Coordination sport sénior
Tarn
COMITE DEPARTEMENTAL
OLYMPIQUE ET SPORTIF
DU TARN
07 83 55 31 55
TARN
Ping Santé Séniors Tarn
COMITE DU TARN DE
TENNIS DE TABLE
06 86 76 25 05
CARMAUX,
LABRUGUIÈRE
Silver XIII Equilibre
COMITE DU TARN RUGBY XIII
06 69 56 50 17
AUSSILLON, ST-PIERRE-DE-TRIVISY,
VILLEFRANCHE-D’ALBIGEOIS,
SAINT-ANTONIN-DE-LACALM, LESCURE
Mon Ecomarche : La marche est bien plus qu’une simple
activité physique : elle est un mode de vie bénéfique pour
la santé et pour l’environnement !
ETE INDIEN
07 57 81 58 80
SALVAGNAC ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES
INFORMATION ET SENSIBILISATION
AUX RISQUES DE CHUTE
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
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7
Dispositif tremplin - Bien bouger, mieux vieillir
Office Municipal d’Education Physique et des Sports d’Albi
(OMEPS ALBI)
06 31 29 06 66
ALBI
Sport santé Séniors
MAIRIE DE LAVAUR
05 63 58 09 60
LAVAUR, LABASTIDE-ST-GEORGES, AMBRES
Gym séniors St Benoît de Carmaux
GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE SAINT BENOIT DE CARMAUX
06 21 00 38 81
SAINT-BENOIT DE CARMAUX
Je booste mon équilibre
MAISON SPORT SANTE
APA FORM’
06 70 12 53 26
LACAUNE
Activités physiques adaptées en lien avec la maison de
santé de Verdalle
MAISON DE SANTÉ PLURIPROFESSIONNELLE
DU TERREFORT
06 56 69 61 69
VERDALLE
EHPAD Actif
RESIDENCE EHPAD EMILIE
DE VILLENEUVE
05 63 62 39 00
CASTRES
Handfit séniors santé, bien
être, et lien social grâce à
l’activité physique
HANDBALL CLUB LAVAUR
06 25 20 48 99
LAVAUR
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr
Ping Santé en territoire du
Terrefort
PING SAINT PAULAIS PAYS
DE COCAGNE
06 05 43 54 25
VERDALLE ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES
INFORMATION ET SENSIBILISATION
AUX RISQUES DE CHUTE
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
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8
ALBAN ET RÉALMONT
Prévention des chutes et apprentissage du relevé du sol
en cas de chute
SERVICE DE SOINS INFIRMIERS A DOMICILE (SSIAD)
ADMR DU TARN ET DE L’AGOUT
05 63 55 98 97
Sportez vous bien !
SERENITARN
05 63 97 70 44
RABASTENS
Le tennis santé du pays de
cocagne
TENNIS CLUB DE LAVAUR
06 76 78 59 07
LAVAUR
Ping Santé Séniors
TENNIS DE TABLE PAYS GAILLACOIS (TTPG)
06 25 15 19 29
LABASTIDE-DE-LEVIS, CAHUZAC-SUR-VÈRE
ET CADALEN
Tennis santé bien-être
TENNIS CLUB GAILLAC
06 10 44 90 80
GAILLAC
Activités physiques
adaptées à un public ciblé
«fragile» sur le territoire
castrais
SENTEZ VOUS BIEN
06 40 48 45 98
CASTRES
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr
Prévention à la santé par l’activité physique adaptée :
mise en place d’un cours d’activités physiques adaptées
en lien avec la nouvelle maison médicale de Graulhet
THIBAULT TIREFORT
06 61 45 91 34
GRAULHET ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES
INFORMATION ET SENSIBILISATION
AUX RISQUES DE CHUTE
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
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9
Séances de Ping pour les séniors chez nous mais aussi
chez eux !
ASPTT TENNIS DE TABLE
06 60 63 10 02 ou 06 23 59 99 18
ALBI, TERSSAC, CAGNAC-LES-MINES,
VILLEFRANCHE-D’ALBIGEOIS
Bien vieillir est un sport de
haut niveau. Ateliers multi
domaines. Prévention des
chutes
LA LOCALE 81 - TIERS
LIEUX LE PRÉ VERT 81
07 81 14 09 39
RABASTENS
Danse mouvement thérapie
UNIVERSITE POUR TOUS
DU TARN
06 52 59 60 84
ALBI
Séance tremplin
COMITE DEPARTEMENTAL OLYMPIQUE ET SPORTIF DU TARN
07 83 55 31 55
CASTRES, CARMAUX, GAILLAC,
GRAULHET, MAZAMET
Information, sensibilisation
et éducation à la santé
CENTRE HOSPITALIER
D’ALBI
05 63 47 47 19
ALBI
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr
Prévention en faveur de la perte d’autonomie
séances d’Aqua Santé
VITASANTE GRAULHET
06 20 87 10 57
GRAULHET - QP CRINS 10
LUTTE CONTRE LA FRACTURE NUMÉRIQUE
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr
Apprivoisons les outils numériques
FEDERATION DES OEUVRES LAIQUES DU TARN (FOL 81)
05 63 54 04 94
AUSSILLON, LISLE-SUR-TARN, RONEL, CAHU-
ZAC-SUR-VÈRE, BERNAC, CARLUS, PUYGOUZON,
POULAN-POUZOLS, CASTELNAU-DE-LEVIS
Les bases du numérique
SAS ROUDET PRO -
MON ASSISTANT NUMERIQUE PAYS RABASTINOIS
06 08 77 82 54
GAILLAC, LAVAUR,
SAINT-SULPICE-LA-POINTE ET ALBI
Le café informatique
ARALIA
05 63 47 21 22
ALBI ET CASTRES
Cultivons le lien intergénérationnel sur le département
du Tarn ! Les volontaires en service civique pour rompre
l’isolement de leurs aînés à travers d’activités ludiques
et de soutien numérique
ASSOCIATION UNIS CITE
07 68 83 89 26
TARN
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
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MonAssistant
Numerique.com Pays Rabastinois 11
Dansons maintenant
FOYER DU SEGALA
06 88 74 66 10
BOURNAZEL, CORDES SUR CIEL, LABARTHE-BLEYS,
LACAPELLE-SÉGALAR, LAPPAROUQUIAL, MILHARS,
MOUZIEYS-PANENS, LIVERS-CAZELLES, SAINT
MARCEL-CAMPES, SAINT MARTIN-LAGUÉPIE
Atelier poterie
AID 81
05 63 59 22 06
CASTRES
Sophro Mouvement
AUDREY MERCIER
06 70 72 52 76
ALBI, ALBAN
LA SANTE
PAR LE BIEN ETRE
SOPHIE CAZARD
06 75 01 93 71
GAILLAC,
GRAULHET
Ateliers Bien être de réflexologie. REFLEXO ME.
Soyez acteur de votre bien être
ASSOCIATION FRANCAISE DES REFLEXOLOGUES
INDEPENDANTS
06 80 14 10 28
ALBI, CASTRES, SORÈZE, PONT-DE-L’ARN,
GUITALENS, SALVAGNAC, SAÏX, COMBEFA
- Le bien-être au quotidien - 5 séances
- L’atelier mémoire hors les murs
BRAIN UP
06 67 64 35 75
CASTRES, MAZAMET, ARTHÈS, PAMPELONNE,
MONTFAS, ALBI, CC SIDOBRE
Atelier de sophrologie en groupe pour personnes
âgées de plus de 60 ans autonomes
Virginie PAPAILHAU LANDEL - Harmonie Sophro
07 67 38 96 97
ALBI ET SES ALENTOURS
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
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BIEN-ÊTRE ET ESTIME DE SOI
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sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr 12
LUTTE CONTRE L’ISOLEMENT
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sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr
- A L’ABORD’ÂGES
- CINEM’AGE
- ATELIER PEINTURE
AUTONOMIE SERVICES 81
05 63 40 62 62
CAHUZAC-SUR-VÈRE
ET RABASTENS
Développer l’accès à la
mobilité pour les personnes
âgées dans le Sud du Tarn
CENTRE D’INITIATIVES POUR
VALORISER L’AGRICULTURE
ET LE MILIEU RURAL THORE
MONTAGNE (CIVAM THORE
MONTAGNE)
06 74 28 88 31
ALBINE
Action d’animation mensuelle pour les personnes âgées
ADMR DE BRASSAC
05 63 74 03 72
BRASSAC, FONTRIEU, LE BEZ, ANGLES,
ESPERRAUSSE, CAMBOUNES, LAMONTELARIÉ,
ST-SALVY-DE-LA-BALME, LASFAILLADES,
BERLATS, LACROUZETTE
Accompagnement des
séniors à l’accès à la culture
et au maintien du lien social
CTE BASSIN POUR EMPLOI
N.E. TOULOUSAIN
(CBE DU NET)
05 62 89 07 70
COUFFOULEUX,
SAINT-SULPICE
2
Un Jour Différent
CIAS MTS DE LACAUNE MGNE HT LANGUEDOC
(EHPAD ST VINCENT DE PAUL)
05 63 37 05 67
CC MONTS DE LACAUNE
ET DE LA MONTAGNE DU HAUT LANGUEDOC
Rencontres de mémoires : documentaire en dialogue entre 2
générations. Comment se rencontre-t-on hier et aujourd’hui ?
CIAS Carmausin Ségala
06 70 36 61 40
COMMUNAUTÉ DE COMMUNES
DU CARMAUSIN SÉGALA
Mémoire et patrimoine
FOYER DU SEGALA
06 16 91 52 68
BOURNAZEL, CORDES SUR CIEL, LABARTHE-BLEYS,
LACAPELLE-SÉGALAR, LAPPAROUQUIAL, MILHARS,
MOUZIEYS-PANENS, LIVERS-CAZELLES,
SAINT MARCEL-CAMPES, SAINT-MARTIN-LAGUÉPIE
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
Plus d’informations sur mda.tarn.fr MAISON DE L ’ AUTONOMIE 13
Non à l’isolement social
PETITS FRERES DES
PAUVRES
06 40 49 14 13
ALBI, GAILLAC,
GRAULHET, LAVAUR
«Petites mains, grands
cœurs» en lien avec
l’association «Rayon de
soleil en EHPAD»
EHPAD LES TERRASSES
ET L HERMITAGE
07 56 36 57 52
RABASTENS
- Parlot’âge : du domicile à l’espace public !
- Butin’âge: du quartier au village, exprimons nos envies
et talents pour construire des activités/sorties en
intergénérationnels !
CIAS CARMAUSIN SEGALA
06 70 36 61 40
COMMUNAUTÉ DE COMMUNES
DU CARMAUSIN SÉGALA
Un Détour Enchanté pour les Personne Âgées (UDEPA)
- accompagnement de comédiens clowns auprès de
personnes âgées
UDEPA 81
06 22 97 03 58
CASTRES, SAÏX, MONESTIÉS, ALBI, MAZAMET
Maintien de l’autonomie et ouverture culturelle des séniors
en territoire rural
COMMUNAUTE DE COMMUNES DES MONTS D’ALBAN ET
DU VILLEFRANCHOIS
05 63 79 26 70
ALBAN, VILLEFRANCHE-D’ALBIGEOIS, TEILLET
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
Plus d’informations sur mda.tarn.fr MAISON DE L ’ AUTONOMIE
LUTTE CONTRE L’ISOLEMENT
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr 14
LA COURSE AUX NEURONES :
un jeu sérieux pour mieux
vivre sa retraite
UNIVERSITE POUR TOUS
DU TARN
06 52 59 60 84
ALBI
Atelier mémoire
MAIRIE D’ALBI MAISON DE
QUARTIER - CENTRE SOCIAL
DE CANTEPAU
06 63 49 10 94
ALBI
Agir en Prévention Santé pour rendre les personnes âgées
de +60 ans autonomes dans la gestion de leur bien-être et
de leur santé.
CATHERINE BAURES NATUROPATHIE
06 64 14 10 06
GAILLAC
Cycle de sensibilisation à
la prévention de la perte
d’autonomie
ALMA81
06 09 40 21 49
ALBI
Les rendez-vous santé papote et popote
NUTRIMANIA
06 49 49 45 05
LISLE-SUR-TARN, LAVAUR, BELCASTEL,
GRAULHET, CASTELNAU-DE-MONTMIRAL
Atelier sommeil «réveiller son bien être»
NEOSILVER
06 58 04 28 29
SÉMALENS ET SALVAGNAC
Bien dans ma tête, bien dans mon corps
(mémoire -nutrition - bien-être)
ASSOCIATION DE PROFESSIONNELS DE SANTE DE LA
MONTAGNE NOIRE (APSMN)
06 89 60 15 92
AUSSILLON
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
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SANTÉ
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr 15
Balade théâtralisée adaptée «le duo d’aqui» et
spectacle interactif «l’occitanie, qu’es aquo ?»
L’OCCITANA PROD
06 05 15 04 79
- Culture en Ségala
- Un temps de partage
CAJ SOLEIL D’AUTOMNE - SOUTIEN A DOMICILE
- ACCUEIL DE JOUR ASAD
07 50 54 24 00
Parcours détente culturel et artistique
PLUMES EN SEGALA
06 15 76 41 91
LACAUNE, CASTRES, LE BEZ, AIGUEFONDE
BLAYE-LES-MINES
MIRANDOL-BOURHNOUNAC, MONTIRAT,
PAMPELONNE, ALMAYRAC, CARMAUX
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr
Mobitarn séniors
LA POSTE - 07 72 30 85 12
TARN SUD EST
SÉCURITÉ ROUTIÈRE
CULTURE
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
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sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr
MÉDIATION ANIMALE
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
Plus d’informations sur mda.tarn.fr MAISON DE L ’ AUTONOMIE
- Médiation animale : « un âne à l’EHPAD »
- Atelier floral : des fleurs à l’EHPAD
CCAS CORDES-SUR-CIEL - EHPAD LA MAZIERE
05 63 53 74 20
CORDES-SUR-CIEL
MÉDIATION ANIMALE
EHPAD RENE LENCOU - CCAS DE REALMONT
06 28 52 98 79
RÉALMONT
Equithérapie : Le cheval, partenaire idéal
SSIAD ADMR EN PAYS DE COCAGNE
05 63 75 03 36
PUYLAURENS, PALLEVILLE
Atelier de médiation animale dans une approche intergénérationnelle VYV3 TERRES D’OC
05 63 48 20 40 - 06 37 38 40 11
ALBI, ARTHÈS, CAMBON, CASTELNAU-DE-LEVIS, ARLUS, CUNAC, FRÉJAIROLLES, LESCURE D’ALBIGEOIS, MARSSAC,-SUR-TARN, PUYGOUZON, ROUFFAC, SAINT-JUERY, SAINTE-CROIX, SALIÈS, LE SÉQUESTRE, TERSSAC 17
- Médiation canine : ateliers
collectifs et visite à
domicile
- La confiance par la
présence en soi
CENTRE SOCIAL ET
CULTUREL DE ST JUERY
05 63 76 07 01
SAINT-JUÉRY
- Boug’en son
- Exprim’toi
LOU MERCAT
05.63 33 78 54
07 69 33 51 81
GAILLAC
Pratique du Théâtre
Activités physiques adaptées
séniors
ASSO RETRAITES OCCITANIE
(AROC TARN SUD)
06 42 01 88 98
CASTRES
- Action de prévention et de prise en charge de la dénutrition
des personnes âgées au domicile avec la Fédération
ADMR du Tarn
- Ateliers collectifs de Handfit pour la prévention du risque
de chute par la promotion de l’activité physique adaptée
FEDERATION ADMR DU TARN
05 63 43 55 99
BRASSAC, VABRE, MONTREDON LABESSIONIE,
LACAUNE, MURAT-SUR-VÈBRE, LACROUZETTE,
LISLE-SUR-TARN, GRAULHET, LAVAUR,
PUYLAURENS, LABRUGUIÈRE, BRASSAC,
ALBI, CARMAUX
- Service de transport pour les personnes âgées :
« Mobile Sénior »
- Mise en place de sorties collectives de loisirs et culturelles
- Mise en place d’animations en direction des séniors :
ateliers prévention et de lutte contre l’isolement,
organisation d’évènements séniors
CCAS D’ALBI
05 63 49 10 44
ALBI
- Séniors tous connectés
- Activités physiques
adaptées séniors
MAISON DES JEUNES
ET DE LA CULTURE DE
LABRUGUIERE (MJC)
05 63 73 33 50
LABRUGUIÈRE
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
Plus d’informations sur mda.tarn.fr MAISON DE L ’ AUTONOMIE
MULTITHÉMATIQUES
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr
- Actions itinérantes d’accompagnement de personnes
isolées dans les territoires ruraux
- Ateliers « estime de soi » pour des personnes retraitées
dans le cadre de la friperie itinérante
- Point d’Accueil Numérique Itinérant (PANI)
- Les ateliers séniors à Valence
- « Vers une retraite active : accompagner la transition
pour une vie épanouissante »
FAMILLES RURALES FEDERATION 81
05 63 54 15 44
VALENCE D’ALBIGEOIS, VÉNÈS, MONTREDON-
LABESSONNIÉ, BRASSAC, ALBAN, SALVAGNAC,
RIVIÈRES, SORÈZE, SOUAL, DOURGNE, TRÉBAS,
BURLATS, BRIATEXTE, PUYGOUZON 18
- Ateliers numériques en
faveur des séniors du
territoire de l’agglomération
Gaillac-Graulhet
- Bien dans sa tête, bien dans
son corps
MAISON FAMILIALE RURALE
(MFR) D’EDUCATION ET
D’ORIENTATION MIDI
PYRENEES - INEOPOLE
FORMATION
05 63 57 05 15
BRENS
Forme Activ’ Plus
MIDI PYRENEES PREVENTION (M2P)
06 43 74 21 89
SAINT-JUERY, CASTELNAU-DE-LEVIS, MAZAMET,
PUYLAURENS, CASTRES, LABRUGUIÈRE, ALBI,
RÉALMONT
- Sorties culturelles :
des leviers pour briser la
monotonie de la routine et
stimuler l’interaction sociale
- Séjour pour les personnes
accueillies à la halte répit
SSIAD ADMR
EN PAYS DE COCAGNE
05 63 75 03 36
PUYLAURENS
- Santé au féminin, toutes concernées
- Bien-être et vitalité pour préserver ma santé
- Mon dos, ma santé
MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE
06 10 15 13 95
VALENCE-D’ALBIGEOIS,
SAINT-SULPICE-LA-POINTE, VILLEFRANCHE-
D’ALBIGEOIS, GRAULHET, MONTGEY,
PUYLAURENS, MONTREDON-LABESSONNIÉ,
AUSSILLON, DAMIATTE, CARMAUX, LAUTREC
- Séances de sophrologie debout ou assise
- Séances de Ping Pong adaptées
UN BEL AVENIR
07 67 27 18 06
MONTREDON-LABESSONNIÉ, VABRE
Vieillir en milieu rural : santé, prévention, autonomie au plus
près de chez vous. « aidant/aidé : Prévention, Information,
animation et Soutien : un accès à tous »
SSIAD ALMAYRAC - ASSOCIATION VIAUR CEROU
05 63 76 63 50
MIRANDOL, PAMPELONNE, ALMAYRAC, TANUS
Bien-être en mouvement
CCAS DE SAINT-SULPICE
- RESIDENCE CHEZ NOUS
05 63 41 80 06
SAINT-SULPICE-
LA-POINTE
LES ACTIONS
DE PRÉVENTION
DE LA PERTE
D’AUTONOMIE
2025
LE DÉPARTEMENT DU TARN MOBILISÉ
Plus d’informations sur mda.tarn.fr MAISON DE L ’ AUTONOMIE
MULTITHÉMATIQUES
Liste non exhaustive. Retrouvez toutes les actualités Prévention
sur l’annuaire Autonomie du Tarn « Actions de prévention » : mda.tarn.fr www.tarn.fr