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Séance - Programme semaine Cap33 33
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Lien du pdf (Séance - Programme semaine Cap33 33)
Thèmes du document : Sport, Loisirs, Histoire et mémoire,
DÉCOUVERTES GRATUITES
Marche lente RPA et autres
9h-10h - RPA Ginestey
Gym douce intensité faible
9h30-10h30 - Dojo
Volley Ball sur Herbe 12h-13h
Terrain d’honneur Rugby - Bouzet
Tir à l’arc initiation en famille
17h-19h- Salle Tir à l’arc - Bouzet
Volley Ball « ateliers » 18h-
19h30 - terrain d’honneur
Rugby - Bouzet
SÉANCES APPROFONDISSEMENT
Body Zen 10h45-11h45 - Dojo
TOURNOIS
Volley 3x3 19h30-22h30
Terrain d’honneur Rugby - Bouzet
PROGRAMME CAP 33
MARDI MERCREDI
du 15 au 20 juillet
JEUDI VENDREDI
DÉCOUVERTES GRATUITES
Marche nordique 9h-10h30
Etangs de Monsalut rue J. Ducourt
Cross Training 12h-13h
Piste d’Athlétisme
Tennis de Table « initiation »
18h-19h30 - Salle au Bouzet
Pilates et Stretching
18h30-19h30 - Salle des Sources
Cross Training 18h30-19h30 -
Piste d’Athlétisme
Taï Chi vietnamien 19h-20h
Dojo
Découverte Arts Martiaux
Vietnamiens en famille 19h-
20h - Dojo
Danse Lyrical Jazz 19h30-
20h30- Salle des Sources de
Gazinet
TOURNOIS
Tennis de Table 19h30-22h30
Salle spécifique de Bouzet
DÉCOUVERTES GRATUITES
Marche douce 9h30-10h30
Étangs de Monsalut - rue
Julien Ducourt
Gym douce 9h30-10h30 -
Dojo
Football 12h-13h - Terrain
synthétique de Bouzet
Jeux 14h-18h - Maison de
quartier de Pierroton
Karaté Séniors « activité faible
intensité » 16h30-17h30 - Salle
de karaté Bouzet
Tir à l’arc initiation en famille
17h30-19h- Salle Tir à l’arc -
Bouzet
Karaté Famille « activité faible
et moyenne intensité » 18h-19h
- Salle de karaté Bouzet
Basket ateliers - 18h-19h Salle
Subrenat
CircuitTraining 18h30-19h30 -
Salle des Sources
SÉANCES APPROFONDISSEMENT
Pilates 10h30-11h30 - Salle
gymnastique
TOURNOIS
Basket 3x3 équipes mixtes -
Salle Subrenat de Bouzet - 20h
- 22h30
DÉCOUVERTES GRATUITES
Entretien corporel intensité
faible - 17h - 18h - salle de
karaté
Pétanque «le conseil du pro»
17h30-18h30 - Boulodrome de
Gazinet
Tennis initiation 1730h-18h30 -
Tennis du Bouzet
Découverte billard en famille
18h-19h30 - Académie de
billard, Place du souvenir
Renforcement musculaire
intensité modéré 18h15 - 19h15
- salle de karaté
Jeux - 20h30 - 00h - Maison de
quartier Pierroton
SÉANCES APPROFONDISSEMENT
Aquagym 10h-10h45 et 10h50 -
11h35 - Piscine sur réservation*
TOURNOIS
Pétanque doublette - 19h à
22h30 - Boulodrome Gazinet
Tennis en double 19h-22h30 -
Tennis du Bouzet
SAMEDI
DÉCOUVERTES GRATUITES
Bâton long vietnamien
« initiation » 10h-11h - Dojo
Self Défense Vietnamien 11h-
12h - Dojo
Tai Chi Vietnamien 11h30-
12h30 - Dojo
DÉCOUVERTES GRATUITES
Pilates 10h-11h - Salle des
Sources
Circuit training 11h-12h - Salle
des Sources
DIMANCHE
07 88 15 01 40
sport@mairie-cestas.fr
villedecestas
+ d’infos :
BAL DES POMPIERS
Dimanche 13 juillet
à partir de 19h
Caserne des Pompiers
*Réservation le mardi ou
le jeudi au 05 56 07 62 62