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Document publié le Mardi 12 novembre 2024 par la commune d'Épron.
Lien du pdf (unknown - CLIC Nov Déc 2024)
Thèmes du document : Télécommunications et internet, Jeunesse, Loisirs,
L'AGENDA
de votre ="...
ACTIONS DU CAEN COURONNE :
Le CLIC de Caen Couronne a le plaisir de vous proposer son programme d'actions collectives de
prévention :
JOURNEE DE PREVENTION ROUTIERE, animée par l'association AGIR ABCD MARDI 5 NOVEMBRE, de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30 (journée complète)
Lieu : CLIC Caen Couronne - salle 508 (5*"° étage) - 17 Avenue Pierre Mendes France - CAEN
Accès : Tram 2, arrêt Gare - Rives de l'Orne > 220m de marche.
Qui est prioritaire ? Comment me placer sur ce rond-point ? A quoi correspond ce nouveau
panneau ? La conduite n'aura plus de secret pour vous !
L'association AGIR ABCD vous propose une journée complète de révision du code de la route, des
nouveaux panneaux, de l’utilisation des ronds-points et des vigilances à avoir lors de la conduite.
GRATUIT - Renseignements et inscription au 02 50 22 40 20 ou à cliccaencouronne@calvados.fr
ATELIERS D’INITIATION EN INFORMATIQUE, animés par l'association AGIR ABCD 6 ATELIERS, de 10h à 12h : MERCREDI 6, 13, 20 et 27 NOVEMBRE + MERCREDI 4 et 11 DECEMBRE
Lieu : Le 1901 - Maison des associations - 8 rue Germaine Tillion — CAEN Accès : Tram 1 ou 3, arrêt Poincaré æ 311m de marche.
Bus n°8, arrêt Guérinière > 340m de marche.
Au programme: découverte de l’environnement informatique, mise en route. Principes de
à l'ergonomie et principales commandes. Navigation sur Internet. Principes de classement des
fichiers. Accès aux courriers électroniques. Création de compte sur Internet et applications. Règles
de sécurité. Compléments à la demande et conseils personnalisés.
Profil débutant. Pensez à apporter votre ordinateur portable ou votre tablette !
Engagement demandé sur l’ensemble des 6 dates.
GRATUIT - Inscription auprès du CLIC au 02 50 22 40 20 ou à cliccaencouronne@calvados.fr
Calvados
EL calvados.fr
LE DÉPARTEMENT 69060 ATELIERS DE PERFECTIONNEMENT EN INFORMATIQUE, animés par l'association AGIR ABCD 6 ATELIERS, de 14h à 16h :
Lieu : Le 1901 - Maison des associations - 8 rue Germaine Tillion —- CAEN
Accès : Tram 1 ou 3, arrêt Poincaré > 311m de marche.
Bus n°8, arrêt Guérinière > 340m de marche.
Perfectionnez-vous dans l’usage de votre ordinateur ou de votre tablette :
MERCREDI 6 NOVEMBRE : Gestion des fichiers et des photos.
MERCREDI 13 NOVEMBRE : Stockage des fichiers, sauvegardes et Clouds.
MERCREDI 20 NOVEMBRE : Découverte des sites et applications en santé : Ameli et Doctolib.
MERCREDI 27 NOVEMBRE : Achats en ligne et Ma Banque en ligne.
MERCREDI 4 DECEMBRE : Communication : réseaux sociaux et visioconférence.
MERCREDI 11 DECEMBRE : Précautions à prendre contre la désinformation et "fake news". Risques
propres à l'usage d'Internet et des réseaux sociaux dans l'accès aux informations et aux actualités.
Profil initié. Pensez à apporter votre ordinateur portable ou votre tablette !
Possibilité de vous inscrire aux ateliers de votre choix parmi les propositions.
GRATUIT - Inscription auprès du CLIC au 02 50 22 40 20 ou à cliccaencouronne@calvados.fr
ATELIERS : LES APPLICATIONS LUDIQUES ET PRATIQUES DANS VOTRE QUOTIDIEN, animés par
Présence Verte
5 ATELIERS, de 9h45 à 11h45 : JEUDI 7, 14, 21, 28 NOVEMBRE + JEUDI 5 DECEMBRE
Lieu : Centre Socioculturel (salle Fiaubert) — 1 Rue de la Baronnerie - BRETTEVILLE-SUR-ODON
Accès : Bus n°11, arrêt Bretteville Eglise æ 190m de marche.
Venez découvrir toutes les applications ludiques et pratiques pour faciliter votre quotidien lors de
AR 5 ateliers animés par Présence Verte.
Au programme, découverte des applications :
- Pour vos activités sportives, votre alimentation et votre bien-être,
- _ Pour votre santé : Ameli, Mon Espace Santé, Doctolib,
- Pour vos déplacements : en voiture, à pied où en vélo,
- Pour gérer votre boite de réception et accéder à l'information,
- Pour communiquer et vous divertir.
Profil initié. Engagement demandé sur les 5 ateliers.
Une tablette vous sera prêtée lors des ateliers. Possibilité d'utiliser son smartphone.
GRATUIT - Inscription auprès du CLIC au 02 50 22 40 20 ou à cliccaencouronne@calvados.fr
ATELIER « LES BONS REFLEXES POUR CONSOMMER RESPONSABLE », proposé par l'IRCEM et
France Emploi Domicile
VENDREDI 15 NOVEMBRE, de 10h à 12h
Lieu : Espace Conquérant (Salle Deauville) - 3 Place Jean Nouzille — CAEN
Accès : Tram T1, arrêt Poincaré ou T2, arrêt Aviation > 362 à 518m de marche.
Bus n°8, arrêt Collège Normandie > 296m de marche.
Connaissez-vous tous les bons réflexes pour consommer responsable ? France Emploi Domicile
et l'IRCEM vous convient à un atelier, animé par UFC Que Choisir, autour de 4 thèmes :
- Réduire sa consommation d'électricité,
- Economiser l’eau à la maison,
-_ Respirer un air plus sain chez soi,
- Réduire ses déchets.
GRATUIT - Inscription obligatoire au 06 26 08 26 44 ou à normandie@franceemploidomicile.fr REUNION « L'EMPLOI À DOMICILE EN CESU », proposée par France Emploi Domicile VENDREDI 15 NOVEMBRE, de 14h à 16h
Lieu : Espace Conquérant (Salle Deauville) - 3 Place Jean Nouzille - CAEN
Accès : Tram T1, arrêt Poincaré ou T2, arrêt Aviation > 362 à 518m de marche.
Bus n°8, arrêt Collège Normandie > 296m de marche.
Vous, où un proche, souhaitez vous faire aider à domicile ? Venez vous renseigner et découvrir les
métiers de l'emploi à domicile, la déclaration CESU, les aides financières possibles et le
fonctionnement du crédit d'impôt.
. GRATUIT - Inscription obligatoire au 06 26 08 26 44 ou à normandie@franceemploidomicile.fr
SEANCES « AIR BATTERIE », animées par l'association Siel Bleu
4 SEANCES, de 9h30 à 10h30 : LUNDI 18 + 25 NOVEMBRE ET LUNDI 2 + 9 DECEMBRE
Lieu : Espace Associatif (à côté de l’école Marie Curie) - 4 rue de Provence — IFS
Accès : Bus n°3, arrêt Debussy > 300m de marche,
Le « Air Batterie », qu'est-ce que c’est ? Inspiré du « air guitare » qui consiste à faire semblant de
jouer de la guitare, sans guitare... Le « air batterie » consiste à faire semblant de jouer de la batterie
avec des baguettes seulement, en alliant des chorégraphies teintées de bonne humeur.
Cette activité permet de développer votre condition physique, la coordination de vos mouvements
et de travailler la rythmique. Laissez-vous tenter par cette activité conviviale et sportive |
Participation financière de 8€ (soit 2€/séance).
Sur inscription auprès de Siel Bleu au 07 63 87 73 55 ou à typhaine.goraguer@sielbleu.org
REUNION D'INFORMATION « LE DEROULEMENT DE LA SUCCESSION DEVANT UN NOTAIRE »,
proposée par le CDAD 14
VENDREDI 13 DECEMBRE, de 14h à 15h30
MA Lieu : CLIC Caen Couronne - salle 508 (5ème étage) - 17 Avenue Pierre Mendes France — CAEN
EL Accès : Tram 2, arrêt Gare - Rives de l'Orne > 220m de marche.
j Comment se déroule une succession ? Comment l’anticiper ? Quels sont mes droits et à quoi dois-
{ je penser ? Le Conseil Départemental d'Accès aux Droits du Calvados (CDAD 14 - Point Info Justice)
répondra à vos questions, en compagnie d’un Notaire.
La séance ne permettra pas de résoudre des questions individuelles mais d'aborder des
informations qui pourront profiter à tous.
GRATUIT - Inscription auprès du CLIC au 02 50 22 40 20 ou à cliccaencouronne@calvados.fr
ACTIONS DES PARTENAIRES :
Le CLIC de Caen Couronne a le plaisir de vous présenter les manifestations de ses
partenaires (inscription auprès de chacun d’eux) :
ATELIERS MEMOIRE
Dates et horaires à revoir auprès de l'association
Lieu : Centre Socioculturel du Chemin Vert (à côté de l'Eglise) - 17 Rue Pierre Corneille - CAEN Bus 1, arrêt Le Méridien L'association Amicale Gym Mémoire organise des ateliers mémoire, tous les 15 jours : mémoire travaillée autour de jeux de mots, typographies, raisonnements, analyses et synthèses de texte, classements et stratégies. Ces ateliers n’ont pas de visée thérapeutique.
Cotisation demandée : 12£€/an.
Inscription auprès de l'association au 06 79 28 22 42 ou à amicalegymmemoire@protonmail.com ACTIONS DES PARTENAIRES (SU
SEANCES DECOUVERTES DE L’'AVANT-GARDE CAENNAISE
À PARTIR DU LUNDI 4 NOVEMBRE : les lundis, mardis et jeudis
Lieu : 6 Rue du petit Clos St Marc - CAEN Tram 2, arrêt Campus 2
L'association vous invite à venir découvrir gratuitement ses activités physiques pensées pour les seniors : gym
douce, ping-pong, pickleball, yoga, foot en marchant, randonnées, etc.
GRATUIT - Inscription auprès de l’association au 02 31 44 50 50 ou à agcaensecretariat@gmail.com
LES JOURNEES « L'AUTONOMIE, C’EST DANS LA TETE ! »
MARDI 5 NOVEMBRE : Résidence Grâce de Dieu : 02 31 52 14 54 / ccas.seniors.gracededieu@caen.fr
MERCREDI 6 NOVEMBRE : Résidence Chemin Vert : 02 31 73 26 56 / ccas.seniors.cheminvert@caen.fr JEUDI 7 NOVEMBRE : Résidence La Guérinière : 02 31 82 28 54 / ccas.seniors.gueriniere@caen.fr MERCREDI 13 NOVEMBRE : Résidence La Haie-Vigné : 02 31 79 09 26 / ccas.seniors. haïievigne@caen.fr JEUDI 14 NOVEMBRE : Résidence Pierre Heuzé : 02 31 93 14 41 / ccas.seniors.pierreheuze@caen.fr VENDREDI 15 NOVEMBRE : Résidence La Folie-Couvrechef : 02 31 44 23 71 / ccas.seniors.foliecouvrechef@caen.fr Les résidences autonomie de la ville de Caen vous proposent de venir participer à des ateliers ludiques, sportifs, gourmands ou artistiques :
De 10h15 à 11h : atelier mémoire « Faites marcher vos méninges ».
De 11h à 12h : atelier danse « Mettez du mouvement dans votre vie ».
De 14h à 15h: atelier jeu d’énigmes « Escape Game à la découverte de Caen » où atelier cuisine « Cuisinons la
Normandie ».
Déjeuner possible à la résidence, sur inscription, au tarif de 8,80 €, hors boisson.
ATELIERS GRATUITS - Programme complet et inscription auprès de chaque résidence.
VISITES AUTOUR DE L'INFORMATIQUE
DU LUNDI AU JEUDI, de 9h à 17h, selon disponibilités de l’équipe
À partir du 12 novembre 2024 (hors vacances scolaires)
Lieu : à domicile
Au domicile, un binôme de jeunes âgés de 16 à 25 ans peut intervenir à votre demande pour vous accompagner
dans la prise en main du matériel informatique (ordinateur, smartphone...).
Attention : les jeunes ne sont pas des professionnels et ils ne sont pas dépanneurs ni installateurs. Ils peuvent
animer des temps avec vous autour de ces outils.
Renseignements pour les communes de :
BRETTEVILLE-SUR-ODON : auprès de Damien LEBIHAN : Espace de Vie Sociale : 1 Rue de la Baronnerie. EPRON : auprès de Noémie LEBLAIS : Espace de Vie Sociale « Le Faitout » - 10 Rue de l'Église. Pour les autres communes appelez-nous !
GRATUIT - Inscription auprès de l'association Unis Cité au 07 67 04 50 71 ou 07 65 17 04 54
VISITES DE CONVIVIALITE
DÙ LUNDI AU JEUDI, de 9h à 17h, selon disponibilités de l’équipe
À partir du 12 novembre 2024 (hors vacances scolaires)
Lieu : à domicile
Au domicile, un binôme de jeunes âgés de 16 à 25 ans peut venir à votre rencontre et partager un moment de
convivialité à votre convenance : jeux, discussions, café ou vous accompagner en balade.
GRATUIT- Inscription auprès de l'association Unis Cité au 07 67 04 50 71 ou 07 65 17 04 54
FETE INCLUSIVE
MARDI 19 NOVEMBRE, de 14h à 16h : « Karaoké et danses de groupe »
Lieu : 18 Avenue des Chevaliers - CAEN Bus 2, arrêt Chevaliers
La Compagnie de danse Ensuite en Corps vous propose de venir participer à ses fêtes inclusives. Les Fêtes Inclusives
sont ouvertes aux jeunes, adultes et séniors, valides ou en situation de handicap. Ces rendez-vous mobilisent des
professionnels formés à la danse inclusive et des bénévoles de l'association. GRATUIT pour les adhérents de l'association (Adhésion : 10€ /an).
Sur inscription par mail à ensuiteencorps@gmail.com CTIONS DES PARTENAIRES (SUITE) :
INITIATION AU QI GONG
JEUDI 21 NOVEMBRE, de 10h30 à 11h30
Lieu : Résidence « La Girandière » - 36 Rue d’Hérouville - CAEN Bus 5, arrêt Lycée Dumont d’Urville
Séance bien-être de découverte du Qi Gong.
GRATUIT, inscription auprès de la résidence à sophie.deschamps@reside-etudes.fr
FETE INCLUSIVE
MARDI 10 DECEMBRE, de 14h à 16h : « Jazz avec le Insight Trio live »
Lieu : Salle Gutenberg - Rue Jean Gutenberg - CAEN Tram 1 ou 3, arrêt Concorde / Bus 8, arrêt Claude Monet
La Compagnie de danse Ensuite en Corps vous propose de venir participer à ses fêtes inclusives. Les Fêtes Inclusives
sont ouvertes aux jeunes, adultes et séniors, valides où en situation de handicap. Ces rendez-vous mobilisent des
professionnels formés à la danse inclusive et des bénévoles de l'association. GRATUIT pour les adhérents de l'association (Adhésion : 10€ /an).
Sur inscription par mail à ensuiteencorps@gmail.com
PROGRAMMES HAPPY VISIO
En ligne, sur https://www.happyvisio.com/invitation/programme?list-2%2C6%2C7 HappyVisio est un programme de 800 activités par an en ligne, en direct ou en replay. Du lundi au vendredi :
9H00 : activités physiques adaptées.
10H00 : activités vitalité.
16H30 : activités ludiques.
En semaine à 14H30 : lundi (numérique), mardi (santé et bien-être), mercredi (culture) et jeudi (vie pratique). GRATUIT avec le code « ASEPT14 », renseignements au 01 76 28 40 84 ou à contact@happyvisio.com
ACTIONS POUR LES AIDANTS :
Le CLIC de Caen Couronne vous communique ses actions, et celles de ses partenaires, réservées aux
proches aidants :
RENCONTRES BULLES D’AIR, proposées par le CLIC de Caen Couronne Lieu : Silver Appart - 5 Rue Molière - CAEN (quartier Chemin Vert)
MARDI 12 NOVEMBRE, de 14h à 16h : Se relaxer pour relâcher les tensions : la découverte du Qi Gong. MARDI 10 DECEMBRE, de 14h à 16h : Rechercher un établissement adapté et trouver comment le financer.
GRATUIT - Inscription auprès du CLIC au 02 50 22 40 20 ou à cliccaencouronne@calvados.fr
LES AVANCEES DE LA RECHERCHE DANS LA MALADIE DE PARKINSON, proposée par le Comité 14
France Parkinson
Lieu : Le 1901 - Maison des associations - 8 rue Germaine Tillion - CAEN
VENDREDI 22 NOVEMBRE, de 14h à 16h ï
Les récentes découvertes sur les mécanismes biologiques sous-jacents de la maladie, les avancées en diagnostic
précoce, ainsi que les nouvelles approches thérapeutiques.
GRATUIT - Inscription auprès de l'association au 07 64 76 28 70 ou à comite14@franceparkinson.fr ACTIONS DU SILVER APPART :
Le CLIC de Caen Couronne a le plaisir de vous présenter le programme des animations du
Silver Appart, proposé par SOLIHA Territoires en Normandie :
Toutes les actions suivantes ont lieu au :
Silver Appart - 10 rue Molière (au 2ème étage) - CAEN
GRATUIT
Réservation obligatoire au 06 56 78 83 88 ou à silver-appart@solihanormandie.fr
MARDI 5 NOVEMBRE JEUDI 28 NOVEMBRE MARDI 3 DECEMBRE
Siel BI de Cane “Et 10H00 — 11H30 10H00 — 12H00
! eu: P po A Les Eco-Gestes Atelier Jeux Mémoire sur sa planète »
JEUDI 12 DECEMBRE VENDREDI 13 DECEMBRE
M'ARAIARERENINRE 10H00 — 12H00 14H00 — 16H00 14H00 — 15H00 2 Les Lishan : Qigon 1001 Bûches : comment Nutrition :
: QIgonE prévenir la chute ? Lecture des étiquettes
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