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Document publié le undefined NaN undefined NaN à NaNhNaN par la commune de Gumery.
Lien du pdf (unknown - Programme app et perf avril 2025)
Thèmes du document : Sciences et technologies, Enseignement supérieur, Formation,
Programme Atelier Cirque
Stage avril 2025
Groupe approfondissement de 14h30 à 16h30
Groupe perfectionnement de 17h00 à 19h00
Toutes ces techniques de cirque seront travaillées, approfondies durant le stage en fonction du niveau de chacun :
Jonglerie
Routine à 3 balles et plus, Diabolo : savoir faire 3 figures minimum, bâtons du diable : expérimenter, manipuler, rechercher, avec anneaux, massues, etc
Approfondir les passings avec les grosses balles et les anneaux
Monocycle petit ou grand
Rouler, se déplacer, Rouler sur place, Faire un demi-tour, slalomer, faire un parcours, une étoile à plusieurs
Elaborer un enchaînement de figures à plusieurs
Fil
Nouveauté fil autonome de 1m50 : s’entrainer à marcher et prendre de la hauteur avec ou sans balancier
Marche avant, « surplace » sans balancier, faire demi-tour, se tenir sur un pied, à genou sur fil bas
Marche avant, marche arrière se tenir sur un pied, à genou avec balancier, sur fil haut
Pour les plus avancés : tenir en équilibre avec la chaise, marcher dans le cerceau, sur fil bas, mono sur fil
Trapèze, tissu aérien, cerceau aérien
Approfondir les techniques et les différentes figures, travailler en duo quand cela est possible
Acrobatie au sol
Travailler la souplesse, Tenir appui tendu renversé, tenir en équilibre sur la tête : trépieds, roulade, rondade, flip, etc
Organiser des pyramides élaborées en duo, trio ou groupe et les enchaîner, recherche de l'esthétisme.
Rolla-Bolla
Tenir en équilibre, passer dans un cerceau, jongler, etc
Trampoline :
Savoir réaliser diverses figures et les enchaîner
Jeux de clowns, jeux théâtralisés
Oser devant un public, prendre confiance, développer sa créativité, gérer les déplacements sur piste, s'exprimer avec son corps.
Équilibres :
Sur la table d'équilibres ou sur la chaise
Trinka,
Techniques d’antipodiste, recherche d’objets en équilibres sur les pieds
Etc, etc,etc…