Conseil Municipal - Conference sensibilisation mefaits du tabac

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Conseil Municipal - Conference sensibilisation mefaits du tabac Document publié le undefined NaN undefined NaN à NaNhNaN par la commune de Yutz. Lien du pdf (Conseil Municipal - Conference sensibilisation mefaits du tabac)Thèmes du document : Tabac et addictions, Santé, Environnement, |

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À

ET SES MEFAITS

fo

RÉALISÉE PAR :

SENSIBILISATION SUR LE TABAGISME

LES CONSEILS MUNICIPAUX DES ENFANTS ET DES JEUNESINTRODUCTION

Tout d’abord, nous allons voir sa dangerosité

sur notre corps.

Y a-t-il des personnes qui fument dans la salle?

Des personnes vivant avec des fumeurs?INTRODUCTION

Vous sensibiliser sur l'addiction que peut créer

la cigarette.

Définitions :

Historique

Savez-vous qu'il y a plusieurs types de

fumeurs?

Les fumeurs actifs et les fumeurs passifs ?

Fumeurs actifs

Fumeurs passifs

But :POURQUOI EN VIENT-ON À FUMER ?Prendre exemple sur les plus grands

Avoir du plaisir et le sentiment de

détente qu’ils pourraient ressentir

Fumeur à partir de 14 ans

Fumeur à partir de 16 ans

Mais est-ce vraiment le cas ?

Être acceptés dans un groupe

d’amis au lycée !

1. POURQUOI EN VIENT-ON À FUMER ?Il ne fume pas,

rumeur passif il respire la fumée

% des autres.

Respirer la fumée TN

les maladies

+ maladie du poumon

- maladie du rein

- caillot sanquin

+ crise cardiaque

2. RESPIRER LA FUMÉE ET SES CONSÉQUENCES2. RESPIRER LA FUMÉE ET SES CONSÉQUENCES

LE TABAGISME PASSIF ET ULTRA PASSIF

LES

RESSENTIS

C’est 3 000 à 5 000 morts par an!

Il touche même nos animaux de compagnie!

Le tabagisme ultra-passif : Ce sont les résidus de fumée

qui se sont incrustés dans la maison.2. RESPIRER LA FUMÉE ET SES CONSÉQUENCES

L’INDUSTRIE DU TABAC : CEUX QUI VEULENT VENDRE

La fumée dégagée à l’extrémité d’une

cigarette est en réalité plus toxique que la

fumée inhalée par le fumeur.

Leur but est de vendre des cigarettes et gagner de l’argent.

Ainsi ils minimisent la perception du risque par l’opinion

publique.A

1. Combien de personnes par an sont-elles mortes en France car elles fumaient ?

10

B 10 000

C 50 000

D 75 000

A

2. Quelle est la première cause de mortalité évitable en France ?

Accident de la route

B La consommation de tabac

C Se prendre un poteau

D La noyade

E L’hypothermie

Quiz

A

3. Qu’est-ce que ça peut nous faire de respirer de la fumée?

Aimer la cigarette

B Vouloir fumer

C Être malade

D Avoir un cancer

E Mourir

F RienA

1. Combien de personnes par an sont-elles mortes en France car elles fumaient ?

10

B 10 000

C 50 000

D 75 000

A

2. Quelle est la première cause de mortalité évitable en France ?

Accident de la route

B La consommation de tabac

C Se prendre un poteau

D La noyade

E L’hypothermie

Quiz

A

3. Qu’est-ce que ça peut nous faire de respirer de la fumée?

Aimer la cigarette

B Vouloir fumer

C Être malade

D Avoir un cancer

E Mourir

F RienA

1. Combien de personnes par an sont-elles mortes en France car elles fumaient ?

10

B 10 000

C 50 000

D 75 000

A

2. Quelle est la première cause de mortalité évitable en France ?

Accident de la route

B La consommation de tabac

C Se prendre un poteau

D La noyade

E L’hypothermie

Quiz

A

3. Qu’est-ce que ça peut nous faire de respirer de la fumée?

Aimer la cigarette

B Vouloir fumer

C Être malade

D Avoir un cancer

E Mourir

F RienA

1. Combien de personnes par an sont-elles mortes en France car elles fumaient ?

10

B 10 000

C 50 000

D 75 000

A

2. Quelle est la première cause de mortalité évitable en France ?

Accident de la route

B La consommation de tabac

C Se prendre un poteau

D La noyade

E L’hypothermie

Quiz

A

3. Qu’est-ce que ça peut nous faire de respirer de la fumée?

Aimer la cigarette

B Vouloir fumer

C Être malade

D Avoir un cancer

E Mourir

F RienC’EST DANGEREUX POUR TA SANTÉ !

Quand on respire de la fumée,

c’est comme si tu fumais.

Slogan\Ce

NO

SMOKING

3. ESPÉRANCE DE VIEFUMER TUE !

Stop au tabac !

FUMER est dangereux !3. ESPÉRANCE DE VIE

1 cigarette,

c’est …

7 minutes d’espérance de vie en

moins !3. ESPÉRANCE DE VIE

Un paquet de

20 cigarettes par jour, c’est …

2 Heures et 20 minutes de vie

perdues3. ESPÉRANCE DE VIE

1 petite cigarette par jour en 1 an,

c’est …

43 heures d'espérance de vie de

moins

= Presque de 2 jours !3. ESPÉRANCE DE VIE

Si vous voulez rester en vie et en bonne santé plus

longtemps, …piles

nee

essence à briquets £

vinaigre

cire des bougies

allume-feux insecticide

pour barbecue s s solvant industriel

. k . _ L

poison L 4 Le

Ve,

carburant pour fusée

ACÉTALDÉHYDE

irritant des vores respiratoires}

ACROLÉÈINE

lirritant des voies respiratoires]

ACÉTONE

(dissotvant!

NAPHTYLAMINE #

MÉTHANOL

{carburant pour fusée]

PYRÈNE #

DIMÉTHYLNITROSAMINE

NAPHTALÈNE

[antimite}

NICOTINE

[utilisée comme herbicide et insecticides

CADMIUM #

ACIDE CYANHYDRIQUE

(était employé dans

les chambres à gaz!

# TOLUIDINE

AMMONIAC

(détergent)

+ URÉTHANE

= TOLUÈNE

{solvant industriel)

EE — ARSENC

{poison violent]

___ # DIBENZACRIDINE

RE RÉ NOL

_—— } BUTANE

# POLONIUM 210

lutilisé dans Les batteries)

MONOXYDE DE CARBONE

{élément radioactif]

STYRÈNE

(gaz d'échappement]

BENZOPYRÈNE #

DOT

CHLORURE DE VINYLE #

{insecticide}

#: GOUDRONS

(utilisé dans Les matières plastiques,

diminution de La libido)

MERCURE

{tes plus cancérigènes)

PLOMB

(thermomètre)

(essence ét gaz d'échappement]

4. COMPOSITION D’UNE CIGARETTENICOTINE

_—+ M

CE

1. La nicotine inhalée

passe dans le sang

et arrive au cerveau

en quelques secondes.

. La nicotine reproduit l'effet

d'une substance connue du CIRCUIT DE LA

cerveau (l’acétylcholine) qui RÉCOMPENSE

libère de la dopamine,

l'hormone du plaisir.

. Mais, au fil du temps, avec les apports répètès en nico-

tine, ce « circuit de la récompense » s’épuise. Il ne suffit

plus. Des doses plus importantes sont nécessaires

pour l'activer.

Ce n’est pas tout

à fait de leur faute !

5. L’ADDICTION À LA NICOTINE

Si vos proches fument et qu’ils n’arrivent

pas à s’arrêter, c’est à cause de

l’addiction à la NICOTINELES MÉGOTS PAR TERRE, ÇA FAIT QUOI ?6. POLLUTION DE LA CIGARETTE

10% des incendies de forêt dans le monde sont dus à

des mégots mal éteints.

Depuis les années 1980 :

Jusqu’à des déchets ramassés mondialement. 40%

4 500 milliards de mégots sont jetés chaque année sur Terre.

Un mégot met 12 ans pour se décomposer.6. POLLUTION DE LA CIGARETTE

Donc pour une ville plus propre...

Jetez-le dans un cendrier !QUELLES CONSÉQUENCES SUR

L’ENVIRONNEMENT ?6. POLLUTION DE LA CIGARETTE

Les conséquences sur l’environnement

La production de tabac détruit les forêts ;

600 millions d’arbres coupés et brûlés pour produire

et sécher le tabac ;

La culture du tabac = de la déforestation mondiale ; 5%

1 cartouche et demi de cigarettes = 1 arbre détruit ;

22 milliards de tonnes d’eau utilisées et perdues pour la culture.LE SAVIEZ-VOUS ?

Où est-il interdit de fumer?

Qu’est-ce qui est interdit?7. LE SAVIEZ-VOUS ?

Qu’il est INTERDIT de :

Fumer dans les lieux

publics (mairie, poste,

hôpital, bus, école,

cantine, périscolaire, aire

de jeux...), dans un

véhicule en présence

d’un mineur

Vendre des cigarettes

ou cigares et du

vapotage aux mineurs

Jeter son mégot sur la

voie publiqueQU’EST-CE QUE LES PUFFS ?Impact sur la santé.

8. LES PUFFS

Qu’est-ce que les PUFFS ?

Des cigarettes électroniques jetables ;

Des dispositifs de vapotage conçus pour un usage unique ;

Remplies d'e-liquide contenant de la nicotine et divers arômes ;

Produits toxiquesPourrait avoir des effets négatifs sur la santé mentale, augmentant

l'anxiété et la dépression chez certains utilisateurs.

8. LES PUFFS

L’impact sanitaire

La nicotine, un ingrédient clé des puffs comme des cigarettes , est

addictive et accroît le risque de maladies cardiaques à long terme.

Les e-liquides contiennent également des arômes et des produits

chimiques qui peuvent créer des problèmes de santé graves.

Produits toxiquesTout est fait pour que le produit

SOIT ATTRACTIF AUPRES

DES PLUS JEUNES

Y/ Très à acheter, à utiliser et à consommer

/ D'apparence très

Y à la différence

de la cigarette

/ Proposées avec une

aux goûts sucrés / fruités

y Avec des packagings très

Avec une forte sur les

(en toute illégalité)

LES DOSAGES Le risque est important DE NICOTINE \é QUE S'INSTALLE

ennemi MRortoresputs Mon Fr DEPENDANCE en Mg M opassen NE NS mg LA NICOTINE le taux autorisé v

6 00 Les sels de nicotine utilises

sont potentiellement plus addictifs

dosage v que la nicotine de base

autorise paquets de

cigarettes

bouffées

8. LES PUFFS

Conclusion

Les puffs de par leur odeur

ne remplacent pas les

cigarettes car c’est tout

aussi nocif pour la santé

et l’environnement.

Produits toxiquesINTERDICTION DES PUFFS :

SECONDE ÉTAPE VALIDÉEA

1. Lorsque l’on respire la fumée du tabac, on peut…

Mourir

B Avoir un cancer

C Avoir un caillot sanguin

D Ne rien avoir

E Avoir un rhume

Quiz

A

3. Pour se décomposer, un mégot met environ…

1 an

B 12 ans

C 3 ans

D 100 ans

E Il ne se décompose pas

A

2. En fumant une seule cigarette, notre espérance de vie diminue de…

B

C

D

7 secondes

7 minutes

7 heures

7 moisA

1. Lorsque l’on respire la fumée du tabac, on peut…

Mourir

B Avoir un cancer

C Avoir un caillot sanguin

D Ne rien avoir

E Avoir un rhume

Quiz

A

3. Pour se décomposer, un mégot met environ…

1 an

B 12 ans

C 3 ans

D 100 ans

E Il ne se décompose pas

A

2. En fumant une seule cigarette, notre espérance de vie diminue de…

B

C

D

7 secondes

7 minutes

7 heures

7 moisA

1. Lorsque l’on respire la fumée du tabac, on peut…

Mourir

B Avoir un cancer

C Avoir un caillot sanguin

D Ne rien avoir

E Avoir un rhume

Quiz

A

3. Pour se décomposer, un mégot met environ…

1 an

B 12 ans

C 3 ans

D 100 ans

E Il ne se décompose pas

A

2. En fumant une seule cigarette, notre espérance de vie diminue de…

B

C

D

7 secondes

7 minutes

7 heures

7 moisA

1. Lorsque l’on respire la fumée du tabac, on peut…

Mourir

B Avoir un cancer

C Avoir un caillot sanguin

D Ne rien avoir

E Avoir un rhume

Quiz

A

3. Pour se décomposer, un mégot met environ…

1 an

B 12 ans

C 3 ans

D 100 ans

E Il ne se décompose pas

A

2. En fumant une seule cigarette, notre espérance de vie diminue de…

B

C

D

7 secondes

7 minutes

7 heures

7 moisA

4. Quels moyens sont mis en place pour limiter la consommation de cigarettes ?

Messages d’avertissement

B Rien

C Interdiction de vente

D Augmentation des prix

E Photos choquantes

Quiz

A

5. Lorsque l’on fume beaucoup de cigarettes, nous dépendons de…

Tétonanine

B Nicotine

C Bétamine

D On ne dépend de rien

E Riennonine

A

6. Qu’est-ce qu’il faudrait faire pour limiter la consommation ?

Interdire la vente

B Rien

C Interdire la consommation

D En vendre plus

E Interdire la productionA

4. Quels moyens sont mis en place pour limiter la consommation de cigarettes ?

Messages d’avertissement

B Rien

C Interdiction de vente

D Augmentation des prix

E Photos choquantes

Quiz

A

5. Lorsque l’on fume beaucoup de cigarettes, nous dépendons de…

Tétonanine

B Nicotine

C Bétamine

D On ne dépend de rien

E Riennonine

A

6. Qu’est-ce qu’il faudrait faire pour limiter la consommation ?

Interdire la vente

B Rien

C Interdire la consommation

D En vendre plus

E Interdire la productionA

4. Quels moyens sont mis en place pour limiter la consommation de cigarettes ?

Messages d’avertissement

B Rien

C Interdiction de vente

D Augmentation des prix

E Photos choquantes

Quiz

A

5. Lorsque l’on fume beaucoup de cigarettes, nous dépendons de…

Tétonanine

B Nicotine

C Bétamine

D On ne dépend de rien

E Riennonine

A

6. Qu’est-ce qu’il faudrait faire pour limiter la consommation ?

Interdire la vente

B Rien

C Interdire la consommation

D En vendre plus

E Interdire la productionA

4. Quels moyens sont mis en place pour limiter la consommation de cigarettes ?

Messages d’avertissement

B Rien

C Interdiction de vente

D Augmentation des prix

E Photos choquantes

Quiz

A

5. Lorsque l’on fume beaucoup de cigarettes, nous dépendons de…

Tétonanine

B Nicotine

C Bétamine

D On ne dépend de rien

E Riennonine

A

6. Qu’est-ce qu’il faudrait faire pour limiter la consommation ?

Interdire la vente

B Rien

C Interdire la consommation

D En vendre plus

E Interdire la productionà |

2 SHEALTHY LIFESTYLE

2 FTINESS |

9. PHRASES CHOCS

Auxquelles pouvez-vous penser ?9. PHRASES CHOCS

Savez-vous ce qu’il y a dans vos cigarettes ?Fumer en danger

On n'a pas besoin de fumer pour être enfumé.

Quand on est à côté d'un fumeur, on respire une fumée toxique.

C'est ce qu'on appelle le tabagisme passif.

Produits

Toxiques

9. PHRASES CHOCS

Savez-vous ce qu’il y a dans vos cigarettes ?9. PHRASES CHOCS

Pourquoi fumez-vous ? Vous voulez mourir plus vite !9. PHRASES CHOCS

Pourquoi fumez-vous ? Vous voulez mourir plus vite !9. PHRASES CHOCS

Quand vous fumez près de moi,

je respire aussi la fumée !9. PHRASES CHOCS

Quand vous fumez près de moi,

je respire aussi la fumée !9. PHRASES CHOCS

Arrêtez de fumer ! Ça sert à rien et ça pue !

Je sens mauvais !9. PHRASES CHOCS

Arrêtez de fumer ! Ça sert à rien et ça pue !

Je sens mauvais !10. PHRASES DE SOUTIEN

Viens maman, viens papa, je peux t’aider !10. PHRASES DE SOUTIEN

Vous voulez fumer car vous avez faim ?

Venez, on fait un gâteau !

Venez on va au supermarché acheter quelque chose de meilleur !10. PHRASES DE SOUTIEN

Vous avez peur de prendre du poids en arrêtant de fumer ?

Remplacez la cigarette en donnant pleins d’amour !10. PHRASES DE SOUTIEN

Vous êtes irrités, tristes ou stressés ?

Faisons-nous un câlinVous êtes irrités, tristes ou stressés ?

Lisons un livre pour s’évader

10. PHRASES DE SOUTIEN10. PHRASES DE SOUTIEN

Vous êtes irrités, tristes ou stressés ?

Défoulons-nous dehors,

en faisant

une partie de foot

en s’amusant

ensemble

en allant

au parc de jeux11. LES BÉNÉFICES DE L’ARRÊT DU TABAC

Votre porte-monnaie vous remerciera :

Economie de + 3 650€/ an

Ex : un fumeur consommant 1 paquet par jour pendant 20 ans

aura vu partir en fumée 73 000 euros.

Sauf que les personnes ne fument pas qu’un paquet par jour…

Faites le calcul…

Arrêtez de fumer et vous serez plus performant !

La pause-cigarette : un démotivateur de productivité11. LES BÉNÉFICES DE L’ARRÊT DU TABAC

8 HEURES

après, la quantité de

monoxyde de carbone

diminue dans le sang et

l’oxygénation de sang

redevient normale

24 HEURES

après, la dernière

cigarette, le corps ne

contient plus de nicotine

48 HEURES

après, la dernière

cigarette, le goût et

l’odorat s’améliorent

2 SEMAINES

après, le risque

d’infarctus commence à

diminuer

1 MOIS

après, la peau reprend

son éclat et les dents

retrouvent leur

blancheur

3 MOIS

après, la toux et la

fatigue diminuent12. UNE PORTE DE SORTIE

En connaissez-vous ?

Discuter avec son médecin généraliste ou tout professionnel de santé ;

Prendre un rendez-vous dans un centre de tabacologie ;

Pousser la porte de votre pharmacie et demandez un

accompagnement personnalisé (patch; gommes, pastilles, inhalateurs) ;

Ce sont les alliés de votre sevrage tabagique !

Appeler le 3989 gratuitement : “Tabac Info Service” ;

Télécharger l’application “Tabac Info Service” pour vous accompagner

au quotidien ;

Participer au mois sans tabac en novembre.RE

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ET

PTIT

PPS

Pr

tt

mi

lntntanttttasat

attentions

TT

C’est se protéger de soi et

de son prochain !

Ouvrir cette porte pour se

libérer du tabagisme et

reprendre une vie saine et

économique !ALORS, QUE FAITES-VOUS CE SOIR ?AVEZ-VOUS DES QUESTIONS?MERCI POUR VOTRE ATTENTION

Réalisée par les conseils municipaux des enfants et des jeunes

CONFÉRENCE GRAND PUBLIC

SUR LA CIGARETTE ET SES MÉFAITS