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Compte-Rendu - Programme Semaine bleue
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unknown - Communauté de communes - Bassin d'Aubenas - Programmes Semaine Bleue 2022 BD
Document publié le Samedi 1 janvier 2022
Lien du pdf (unknown - Communauté de communes - Bassin d'Aubenas - Programmes Semaine Bleue 2022 BD)
Thèmes du document : Culture et patrimoine, Transports, Vieillesse,
PROGRAMME 2022 2
LE MOT DU PRÉSIDENT
Mesdames, Messieurs,
Au mois d’octobre, nous nous retrouverons pour la
7ème année consécutive autour de la Semaine Bleue.
La Communauté de Communes du Bassin d’Aubenas,
à travers son Pôle Seniors Intercommunal, a sans
hésitation décidé d’organiser cet évènement pour
les seniors de notre territoire. C’est un rendez-vous
important qui permet de changer l’opinion que nous
portons sur les aînés et leur place dans la société.
C’est d’ailleurs le thème de cette édition, « Changer
notre regard sur les aînés, briser les idées reçues ».
Il était primordial pour la vice-présidente en charge des services aux personnes Marie-France Martin et moi-même de vous proposer une série de rendez-vous adaptée à chacun d’entre vous tout au long de cette semaine.
Au fil des pages de ce programme, vous découvrirez la variété des activités proposées, qu’elles soient artistiques, sportives, liées au bien-être, à la prévention, récréatives ou encore ludiques ! Je suis convaincu que vous trouverez celles qui vous correspondent.
Au-delà des thèmes abordés au travers de ces activités, c’est une occasion idéale pour faire des rencontres, tisser des liens, continuer de découvrir notre territoire et les associations qui œuvrent pour votre bien-être chaque jour.
Je remercie donc vivement tous les partenaires qui participent à cette édition et permettent à la Semaine Bleue d’exister sur notre bassin de vie.
J’ai également le plaisir de vous inviter à la soirée d’ouverture le lundi 3 octobre qui se tiendra à l’Espace Michel Poudevigne à Saint-Sernin dès 18h00 et à laquelle j’espère vous retrouver nombreux pour découvrir un spectacle musical et artistique et partager ensemble un moment convivial.
Max Tourvieilhe
Président de la CCBA 3
SOIRÉE D'OUVERTURE
SPECTACLE MUSICAL ET ARTISTIQUE PAR ÉPERVIER
A l’Espace Michel Poudevigne, chemin de l’Ardèche 07200 Saint-Sernin
Lundi 3 octobre à 18h00
Proposé par le Pôle Seniors Intercommunal et Epervier sur inscription - Gratuit
« Alexandre Perrier est Épervier. Il déploie ses ailes et plane au-dessus des vallées. Il dessine des paysages sonores et aériens. Il peint des sons hypnotiques et fait de sa musique un envoûtement. Ses notes racontent des images, celles d’un autre temps, celui de ses grands-parents. Sa guitare accompagne les Super 8 trouvés dans le grenier et permet à sa mélancolie de nous transporter dans les Alpes, le Grand Canyon, le Machu Picchu des années 50 aux années 70. Sa musique nous parle de l’avant mais aussi de l’instant. De tout ce qui est impalpable. Éphémère. Épervier vous invite à vivre un voyage immobile et, dans ce rêve éveillé, à vous envoler vers d’évanescentes mélodies. »
Le spectacle sera suivi d’un apéritif dinatoire entre seniors, élus et partenaires ! 4
LUNDI 3 OCTOBRE
> Loisirs
Venez exprimer votre créativité avec
Odile, animatrice artistique bénévole
et membre du Réseau d’Échanges
Réciproques de Savoirs (RERS). Apportez
votre galet, le plus lisse possible et de 10
cm de diamètre maximum. Vous repartirez
bien sûr avec votre œuvre.
Par le centre socio-culturel Le Palabre
ATELIER PEINTURE SUR GALETS
À AUBENAS
10h - 12h
Le Palabre
6 rue Albert Seibel
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Activité
physique
Venez vous essayer à l’activité physique adaptée autour du
cardiorespiratoire, de l’équilibre ou encore de la motricité.
Par l’A.P.R.R.E.S
ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
À SAINT-DIDIER-
SOUS-AUBENAS
10h45 - 11h45
Chemin des Prades
Sur inscription au
06 84 79 21 74
Gratuit
> Bien-être
Travail d’équilibre dans les gestes de la
vie quotidienne, prévention des chutes,
renforcement des appuis.
Par la ville d’Aubenas
ATELIER ÉQUILIBRE
À AUBENAS
14h00 - 14h45
Agora champ de Mars
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit 5
LUNDI 3 OCTOBRE
> Numérique
Découverte par thématique des différents
sites de rencontre qui existent et les
règles de sécurité et éthique à adopter.
Par le centre socio-culturel Le Palabre
DÉCOUVERTE DES SITES DE
RENCONTRES À AUBENAS
14h - 16h
Le Palabre
6, rue Albert Seibel
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Bien-être
Séance de 1 heure toute en détente pour
danser sans complexe. Se dépenser tout
en s’amusant en musique.
Par l’ADMR
GYM DANSE
À AUBENAS
14h30
Le Palabre
6, rue Albert Seibel
Sur inscription au
06 86 69 84 65
Gratuit
> Bien vieillir
Un atelier autour de l’écriture et du
collage pour stimuler les facultés
d’expression et dynamiser les processus
de création. Le but de l’atelier est de
contribuer au mieux-être des participants
en témoignant d’un parcours de vie, d’un
vécu.
Par l’ASA
ATELIER ÉCRITURE COLLAGE
À AUBENAS
14h - 16h
6, rue Georges
Couderc
Sur inscription au
06 46 66 14 70
Gratuit
> Loisirs
L’EHPAD Le Charnivet organise un
Loto avec de nombreux lots à gagner !
2€ le carton et collation offerte !
Par l’EHPAD Le Charnivet
LOTO AVEC LOTS
À SAINT-PRIVAT
14h30 - 16h30
EHPAD Le Charnivet
8 rue des jardins
Sur inscription au
06 47 32 13 64 6
LUNDI 3 OCTOBRE
> Bien vieillir
La résidence Jean-Hélène vous propose
un atelier mémoire qui sera animé par la
psychologue de l’établissement.
Celui ci se déroulera sur 1 heure avec divers
exercices afin d’entrainer la mémoire.
Par la Résidence Jean-Hélène
ATELIER MÉMOIRE
À LAVILLEDIEU
15h - 16h
Résidence Jean-
Hélène - 160, rue
Hervé Joncour
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Prévention
Grâce à un professionnel d’auto-école
venez (ré)apprendre des notions de la
conduite et du code de la route :
- rond-point : comment ça roule ?
- savoir remplir un constat à l’amiable
- code de la route : remise au point.
Par le centre social Au fil de l’eau et l’auto-
école de Pont d’Aubenas
CONDUITE ET CODE DE LA ROUTE
À PONT D’AUBENAS
14h - 18h
1 rdv toutes les
45 minutes
> Culture
« Alexandre Perrier est Épervier. Il dessine
des paysages sonores et aériens. Il peint
des sons hypnotiques et fait de sa musique
un envoûtement. Ses notes racontent des
images, celles d’un autre temps, celui de ses
grands-parents. Sa guitare accompagne les
Super 8 trouvés dans le grenier et permet
à sa mélancolie de nous transporter dans
les Alpes, le Grand Canyon, le Machu Picchu
des années 50 aux années 70. Épervier
vous invite à vivre un voyage immobile et,
dans ce rêve éveillé, à vous envoler vers
d’évanescentes mélodies. »
Par Epervier
SOIRÉE D’OUVERTURE
À SAINT-SERNIN
18h
Espace Michel
Poudevigne -
Chemin de l’Ardèche
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
Centre social
Au fil de l’eau
12, rue de l’Expert
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Tarif : 8€ (adhésion
centre socioculturel) 7
MARDI 4 OCTOBRE
> Prévention
Venez vous tester à l’activité physique
adaptée et vivre une activité autour de la
prévention des chutes. Choix de 3 horaires
pour participer. Merci d’arriver 15 min
avant le début du cours.
Par l’A.P.R.R.E.S
PRÉVENTION DES CHUTES ET
ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE À SAINT-DIDIER
SOUS AUBENAS
9h / 10h / 11h
Chemin des prades
Sur inscription au
06 84 79 21 74
Gratuit
> Bien-être
Le qi gong, est une gymnastique
traditionnelle chinoise fondée sur la maîtrise
du souffle et qui associe mouvements lents,
exercices respiratoires et concentration.
Une invitation à faire une pause et à se
ressourcer en toute tranquillité !
Par l’Association France Parkinson
QI-GONG
À VALS-LES-BAINS
10h - 11h
102, rue Jean Jaurès
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Numérique
L’association du Vesseaux-Mère vous propose
des ateliers pour vous aider à acquérir les
compétences essentielles à l’utilisation d’un
ordinateur. Venez découvrir comment transférer,
classer et partager vos photos sur internet
(venez avec votre appareil, ou votre smartphone).
Par le Vesseaux-Mère
TRANSFÉRER ET CLASSER
SES PHOTOS À VESSEAUX
10h30 - 12h30
Mairie de Vesseaux
place de la mairie
Sur inscription au
07 68 75 09 91
Gratuit
> Bien-être
Gym douce renforcement musculaire
doux et accessible a tous.
Par la ville d’Aubenas
GYM DOUCE
À AUBENAS
10h30 - 11h15
Agora champ de Mars
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit 8
MARDI 4 OCTOBRE
> Convivialité
Venez vous évader en dégustant un repas
aux saveurs indiennes dans une ambiance
conviviale.
Au menu : Raïta (fromage blanc, épices,
concombre, carottes râpées), Dahl
(spécialité aux lentilles), Légumes de
saison Curry-Coco, Riz, Ladoo (dessert à
base de farine de pois chiches, fruits secs
et cardamome), Thé aux épices Chaï, Café.
Verre de vin en supplément : 1€. Repas
cuisiné par les bénévoles du Réseau
d’Échanges Réciproques de Savoirs.
Par le centre socio-culturel Le Palabre
REPAS INDIEN, AMBIANCE CANTINE !
AUBENAS
De 12h à 13h
Centre socio-
culturel Le Palabre
6, rue Albert Seibel
Sur inscription au
07 77 77 90 20
Tarif : 6€ l’inscription
> Culture
Expositions photos de portraits de
résidents de l’EHPAD Sainte Monique dans
des postures originales. Articles de presse
traitant d’actions originales de la part de
seniors.
Par l’EHPAD Sainte-Monique
EXPOSITION PHOTOS
À AUBENAS
12h30 - 18h30
Médiathèque
2 faubourg Camille
Laprade
Ouvert au public
Gratuit
> Bien vieillir
«Adultes âgés: changer de regard sur la
vieillesse pour mieux vivre, vieillir, partager»,
Intervention d’une compagnie théâtrale suivie
d’un débat animé par un professionnel en
lien social. les Jeunes en formation «services
aux personnes» sont invités à participer. Un
goûter convivial clôturera l’après-midi.
Par l’association des Retraités CFDT
d’Aubenas et Les Petits Frères des Pauvres
SAYNÈTES THÉÂTRALES, DÉBAT
ET GOUTER À SAINT-ETIENNE-
DE-FONTBELLON
14h30 - 17h30
Espace Maurice
Champel - 455
Route des Ecoles
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Tarif : 2 € 9
MERCREDI 9 OCTOBRE MARDI 8 OCTOBRE MARDI 4 OCTOBRE
> Prévention
Information sur la mémoire, nos
différents types de mémoire et exercices
pratiques pour la faire travailler.
Par la MSA
LA MÉMOIRE
À VALS-LES-BAINS
14h - 16h
Espace Sévigné
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
MERCREDI 5 OCTOBRE
> Bien-être
Venez découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire lors
d’une séance de 30 minutes à Saint-Sernin dans un lieu au calme
pour un moment de sérénité.
Par Le Monde d’Esperienza
RÉFLÉXOLOGIE PLANTAIRE
À SAINT-SERNIN
9h / 10h / 11h
8, passage de la
fontaine
Sur inscription au
06 15 04 34 83
Tarif : 20 € 10
> Culture
Expositions photos de portraits de
résidents de l’EHPAD Sainte Monique
dans des postures originales. Articles de
presse traitant d’actions originales de la
part de seniors.
Par l’EHPAD Saint-Monique et la
Médiathèque intercommunale Jean Ferrat
EXPOSITION PHOTOS
À AUBENAS
10h - 12h / 14h - 18h
Médiathèque
2, faubourg Camille
Laprade
Ouvert au public
Gratuit
> Numérique
Vous êtes curieux de découvrir
smartphones et tablettes numériques ?
Vous venez d’en acquérir, mais n’avez pas
encore apprivoisé ces drôles de machines ?
Venez vous initier aux notions et fonctions
de base pour démarrer d’un bon pied...
Niveau débutant requis, les participants
doivent venir avec leurs propres appareils.
Par la Médiathèque intercommunale Jean
Ferrat
DÉCOUVERTE D’APPLICATION
SUR SMARTPHONE À AUBENAS
9h - 11h
Médiathèque
2, faubourg Camille
Laprade
Inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Bien-être
Simple et accessible, le Yoga du rire est
une combinaison de rires sans raison et
de respirations profondes. C’est à aborder
comme un exercice corporel de groupe, qui
va se transformer rapidement en rire réel
et contagieux. Détente, bonne humeur et
bien-être assuré aprés une séance !
Par l’association France Parkinson
YOGA DU RIRE
À VALS-LES-BAINS
10h30 - 11h30
Espace Sévigné
07600 Vals-les-Bains
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
MERCREDI 5 OCTOBRE 11
MERCREDI 5 OCTOBRE
> Prévention
Atelier animé par un chef cuisinier, une 1
infirmière et une diététicienne. il se déroule
de 9h à 14h - Les participants élaborent un
menu ensuite le repas est pris ensemble au
cours duquel la diététicienne est présente
pour expliquer et répondre aux questions
de chacun.
Par Agir contre le diabète
ATELIER CUISINE DIABÉTIQUE
À AUBENAS
9h - 14h
Le Palabre - 6, rue
Albert Seibel
Sur inscription
avant le 25/09 au
06 84 05 75 14
Tarif : 10€
> Santé
L’atelier présentera les moyens pour
cultiver et utiliser les plantes aromatiques
à la maison dans le but d’autoproduire une
partie des tisanes que vous consommez !
Par l’association V.I.E
ATELIER PLANTES AROMATIQUES
ET PLANTES À TISANES À LACHAPELLE-
SOUS-AUBENAS
13h30 - 16h00
Association V.I.E
route de Largentière
Inscription au
06 47 32 16 64
Gratuit
> Loisirs
Le documentaire « Les dames » ouvre la
porte sur l’intimité de cinq sexagénaires,
célibataires, veuves ou divorcées, elle ont eu
un mari, des enfants, un travail... elles ont une
vie derrière elles mais surtout une vie à venir
! L’une remplit ses journées d’activités, l’autre
se remet de la perte de son mari, d’autres
se ressourcent dans la nature… Et l’amour ?
Les dames y croient toujours, bien sûr. «Les
dames - encore femmes» sortie le 2 décembre
2020 - 81 min - Suisse - Réalisation : Stéphanie
Chuat, Véronique Reymond. Projection suivie
d’un temps d’échange collectif et d’un goûter
offert..
Par le centre socioculturel Le Palabre et le
Cinéma les Quincocnes
PROJECTION ET DÉBAT SUIVIS
D’UN GOUTER À VALS-LES-BAINS
14h - 17h
Cinéma Les
Quinconces - salle
Volane - 3 av
Claude Expilly
Inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit 12
MERCREDI 5 OCTOBRE
> Culture
Un atelier d’écriture de fables sera
animé par Pistil, fabuliste professionnel,
il guidera les participants à la rédaction
de leur propre fable. Ces fables seront
le terreau d’une restitution en public à
17h30. Enfants, petit-enfants, grands-
parents bienvenus !
Par la Médiathèque de Vallée-d’Antraigues-
Asperjoc
ATELIER D’ÉCRITURE DE FABLE
À VALLÉE-
D’ANTRAIGUES-
ASPERJOC
14h - 18h30
Médiathuqèe
Le Village 07530
Vallée-d’Antraigues-
Asperjoc
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Culture
Venez tester vos connaissances sur le thème du numérique avec
des adolescents du Centre social ASA !
Une façon joyeuse et intergénérationnelle de se rencontrer, d’en
apprendre plus sur ces sujets et d’échanger des savoirs. Car,
détrompez-vous : vous en savez certainement plus que ce que
vous pensez.... !
Par le centre socioculturel ASA
CYBER QUIZZ INTERGÉNÉRATIONNEL
À AUBENAS
14h - 16h
Centre socioculturel
ASA - 18 avenue de
Sierre
Inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Santé
Une professionnelle de la diététique santé
viendra vous informer sur les bienfaits au
quotidien de l’activité physique adaptée.
Le verre de l’amitié sera offert par la
mairie de Labégude suite à la conférence.
Par l’association Agir contre le diabète,
la résidence Val d’Ardèche et la Mairie de
Labégude
CONFÉRENCE ET DÉBAT
À LABÉGUDE
17h - 18h30
Résidence du Val
d’Ardèche - 3, rue
Jean Moulin
Inscription au
06 84 05 75 14
Gratuit 13
JEUDI 6 OCTOBRE
> Culture
Vous rêvez de visiter un des plus beaux
lieux culturel de l’Ardéche ?
Inscrivez vous pour participer à la sortie
découverte de la grotte Chauvet. Sortie à
la journée, prévoyez votre pique-nique.
Par le Pôle Seniors Intercommunal et le
centre socioculturel Au fil de l’eau
VISITE DE LA GROTTE CHAUVET
À AUBENAS
9h30 - 17h30
RDV au Centre
socioculturel Au fil
de l’eau
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Bien-être
Venez vous dégourdir les jambes et
rencontrer du monde lors d’une douce
balade d’environ 1H avec la médiatrice
santé de l’ASA. Un petit parcours sans
difficulté vous sera proposé pour prendre
l’air et peut-être découvrir un site
patrimonial intéressant... !
Par le centre socioculturel ASA
DOUCE BALADE
À AUBENAS
9h30 - 11h
Centre socioculturel
ASA - 18 avenue de
Sierre
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Bien-être
Une pause sensorielle dans l’instant
présent au contact de la nature. Venez
profiter des bienfaits de la nature au travers
d’activités sensorielles et créatives. Vous
découvrirez votre environnement sous un
nouvel angle pour une déconnexion totale
reproductible chez vous.
Par l’Envolée boisée
INITIATION AU BAIN DE FORÊT
À VALS-LES-BAINS
10h - 11h
Parc de la source
intermittente, av
Paul Ribeyre
Sur inscription au
07 85 76 97 18
Gratuit 14
JEUDI 6 OCTOBRE
> Numérique
L’association du Vesseaux-Mère vous propose des ateliers pour
vous aider à acquérir les compétences essentielles à l’utilisation
d’un ordinateur. Venez apprendre à déjouer les arnaques et
utiliser internet en toute sécurité.
Par le Vesseaux-Mère
DÉJOUER LES ARNAQUES SUR INTERNET
À VESSEAUX
10h30 - 11h30
Mairie de Vesseaux,
place de la Mairie
Sur inscription au
07 68 75 09 91
Gratuit
> Culture
L’habitat groupé de Vals-Les-Bains, Le Moulin de la Volane,
vous accueille dans son jardin pour des lectures théâtralisées.
Elles seront lues et interprétées par l’association «Autour de la
lecture».
Par le Moulin des Part’âges et l’association Autour de la lecture
LECTURES THÉÂTRALISÉES
À VALS-LES-BAINS
14h30 - 17h30
65 rue Jean Jaurès
Sur inscription au
06 60 88 01 20
Gratuit 15
JEUDI 6 OCTOBRE
> Prévention
Animation joyeuse et ludique autour de 3 thèmes : L’alimentation,
l’activité physique et l’adaptation à son environnement.
Par la Fédération de l’ADMR
BIEN VIVRE À DOMICILE
À SAINT-ANDÉOL-
DE-VALS
14h - 16h
Salle communale
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Loisirs
Venez vous faire plaisir en musique et sans complexe ! Emilie,
professeur de danse pour l’Association Elles Hips vous propose
de découvrir lors de cet atelier différents styles de danses :
orientale, indienne, flamenco, tahitienne...
Un tour du monde tout en danse !
Pour plus d’informations sur l’Association et les cours :
www.fusionorientale.wixsite.com/elles-hips
Par le centre socioculturel Le Palabre
ATELIER DÉCOUVERTE DES DANSES DU MONDE
À AUBENAS
15h - 16h
Centre socioculturel
Le Palabre - 6 rue
Albert Seibel
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit 16
VENDREDI 7 OCTOBRE
> Numérique
Atelier numérique pratique sur la création
d’une adresse mail et son utilisation !
Par le centre socioculturel Au fil de l’eau
CRÉER UNE ADRESSE MAIL ET
L’UTILISER À SAINT-ANDÉOL-
DE-VALS
9h30 - 11h30
Salle communale
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Santé
Atelier d’information pour sensibiliser sur
les différents polluants dans la cuisine
(courses, ustensiles...) et avec des conseils
pratique pour limiter l’exposition à ces
agents.
Par l’Aésio Mutuelle
ATELIER « MA CUISINE SANS
POLLUANTS ! » À AUBENAS
9h30 - 11h30
Espace santé
mutualiste - 6 rue
de la Pourette
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Bien-être
La sophrologie combine des exercices de
respiration, de contraction musculaire et des
visualisations. Elle utilise aussi les relaxations
dynamiques qui vont permettre le renforcement
de la présence de notre corps et de notre esprit
à la conscience.
Par l’ADMR
SOPHROLOGIE
À AUBENAS
10h - 11h
Le Palabre
6 rue Albert Seibel
Sur inscription au
06 86 69 84 65
Gratuit
> Culture
Venez découvrir ou redécouvrir quelques
chansons connues, ou moins connues,
avec comme thème l’eau, pour passer un
moment de détente et de convivialité.
Par la Médiathèque Jean Ferrat
ATELIER MUSICAL
À AUBENAS
10h - 11h
Médiathèque, 2 fbg
Camille Laprade
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit 17
VENDREDI 7 OCTOBRE
> Activité
physique
Les bienfaits de cette activité sont
reconnus pour le maintien d’une bonne
forme physique.
Sport complet, l’aquagym fait travailler
de nombreux muscles.
Par l’A.P.R.R.E.S
AQUAGYM
À AUBENAS
10h30
Piscine l’Hyppocampe
quartier Rocca
Sur inscription au
07 84 79 21 74
Tarif : 5€
> Culture
Expositions photos de portraits de
résidents de l’EHPAD Sainte Monique dans
des postures originales. Articles de presse
traitant d’actions originales de la part de
seniors.
Par l’EHPAD Sainte-Monique
EXPOSITION PHOTOS
À AUBENAS
12h30 - 18h00
Médiathèque
2 faubourg Camille
Laprade
Ouvert au public
Gratuit
> Culture
Installez vous confortablement dans un transat et laissez vous bercer par
les mots... Une petite parenthèse pour se poser, pour rêver.
Par la Médiathèque intercommunale Jean Ferrat
SIESTE LITTÉRAIRE « LE VIEIL HOMME ET LA MER »
À AUBENAS
12h30 - 13h30
Médiathèque
2 faubourg Camille
Laprade
Inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit 18
VENDREDI 7 OCTOBRE
> Activité
physique
Randonnée « Le Tour de Ville et les
Dolmens de Serre Bastel ».
A la découverte des dolmens sur le Serre
Bastel et les ruines d’un château fort
Randonnée facile - Distance : 6,74 km -
Durée : 2h20 -
Randonnée clôturée par un pot de l’amitié.
Covoiturage jusqu’au lieu de la randonnée.
Par le Relais Amical Vivarais
RANDONNÉE PÉDESTRE
À AUBENAS
13h30 - 17h
RDV à 13h30
7 av de la Gare
Sur inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit
> Bien-être
Les produits cosmétiques sont présents partout dans notre
quotidien, sans que nous soyons bien en mesure de comprendre
leur composition, leur efficacité, ou leur dangerosité.
Cet atelier vous propose des conseils pratiques pour allier
beauté et santé !
Par l’Aésio Mutuelle
COSMÉTIQUES, MIEUX LES COMPRENDRE !
À AUBENAS
14h - 16h
Espace santé
mutualiste- 6 rue
de la Pourette
Inscription au
06 47 32 13 64
Gratuit 19
SAMEDI 8 OCTOBRE
> Culture
Expositions photos de portraits de
résidents de l’EHPAD Sainte Monique
dans des postures originales. Articles de
presse traitant d’actions originales de la
part de seniors.
Par l’EHPAD Sainte-Monique et la
Médiathèque intercommunale Jean Ferrat
EXPOSITION PHOTOS
À AUBENAS
9h - 12h30 /
14h30 - 17h
Médiathèque
2 Fbg Camille
Laprade,
Ouvert au public
Gratuit
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
Avant le 30 septembre au 06 47 32 13 64
ou par mail à poleseniors@cdcba.fr
Les organisateurs se réservent le droit de refuser l’accès à une personne, même inscrite, si elle ne respecte pas les règles sanitaires en vigueur.
VENDREDI 7 OCTOBRE
> Culture
Decouverte de Bise avec une «balade
racontée autour du village». Puis au choix :
- randonnée de 6km «La pastorale» ou
- visite guidée l’entreprise de
transformation de chataigne «La petite
chataigne»
Puis regroupement autour d’un café biblio
pour clore la journée.
Par la bibliothèque de Bise
BALADE DÉCOUVERTE
À GENESTELLE
14h30 - 17h30
RDV parking salle
polyvalente de Bise
Inscription au
06 50 34 41 26
Gratuit Remerciements
Ne pas jeter sur la voie publique / images Freepik