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unknown - Communauté d'agglomération - Espace Sud de la Martinique - flyer christophine
Document publié le Mercredi 1 janvier 2025
Lien du pdf (unknown - Communauté d'agglomération - Espace Sud de la Martinique - flyer christophine)
Thèmes du document : Agriculture et alimentation, Aménagement du territoire, Eau et assainissement,
SON GOÛT NEUTREENFAITUN £ »
LÉGUME POLYVALENT EN
CUISINE
TRÈS PEU CALORIQUE, ELLE
EST APPRÉCIÉE POUR SA
LÉGÈRETÉ
LA CHRIS TOPHINE
CONTRIBUE À L'ÉQUILIBRE
ALIMENTAIRE AVEC SES
NOMBREUX NUTRIMENTS
A L'AIR LIBRE ELLE FLÉTRIT
ET GERME RAPIDEMENT. POUR
ÉVITER LE GASPILLAGE
CONSERVEZ-LA AU FRAIS
DEFII FAMILLES Retrouvez-nous sur : espacesud.fr/defi AVEC
LA
d
CHRIS TOPHINE
|
CUITE À LA VAPEUR, ELLE
REMPLACE LA POMME DE TERRE
POUR DES RECETTES PLUS LÉGÈRES
SA SAVEUR DOUCE EST RELEVÉE
PAR DES ÉPICES TELLES QUE LE
CURCUMA, LA MUSCADE OU L'AIL
ELLE REND BEAUCOUP D'EAU À LA
CUISSON; POUR UN GRATIN RÉUSSI,
PENSEZ À BIEN ÉGOUTTERET
PRESSER LA CHAIR
SES FEUILLES ET JEUNES
POUSSES SONT CONSOMMÉES
COMME LÉGUMES FEUILLES
NOTAMMENT DANS LES SOUPES
Fr
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Diététique et Nutrition
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