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Acte - Visuel formation autodefense feministe avril 2026
Document publié le Samedi 28 mars 2026 à 01h34 par la commune de Trémel.
Lien du pdf (Acte - Visuel formation autodefense feministe avril 2026)
Thèmes du document : Économie et finances, Enseignement supérieur, Exploration spatiale,
Crédit photo : Adobe stock - conception : service communication LTC - Mars 2026
> Horaires : de 9h30 à 16h30. Prévoir un bon pique-nique
> Tarif : gratuit
> Prérequis : pour les jeunes filles de 10 à 12 ans
> Nombre de places : limité à 12 personnes.
> Inscription obligatoire par email : alexandra.guillou@lannion-tregor.com > Renseignements : contacter Alexandra, chargée de mission
prévention au CIAS de LTC : 06 07 03 19 18
ATELIER ATELIER d’autodéfense
découvre les techniques
pour te défendre !
Avec tes potes
ou toute seule,
Jeudi 23 avril
Salle des fêtes, Tonquédec
Salle Ty Jean-Foucat, Plouaret
Vendredi 24 avril
2 dates possibles,
pendant les vacances d’avril 2026 :
avec la méthode Garance
La méthode Garance,
qu’est ce que c’est ?
Apprendre à reconnaître les signaux
d’alarme, à chercher de l’aide, à poser
et à protéger les limites de manières
claires, verbalement ou physiquement,
avec des jeux et des discussions.
L’atelier se déroulera dans la
bienveillance, l’écoute et la
coopération
Formatrice : Léo Freslon,
formée à la méthode Garance
Pour les 10-12 ans